เบาสบาย…ปล่อยให้มันไหลออกมา บางสิ่งที่ไม่อาจบอกใครได้ ลองบอกตัวเองอย่างซื่อสัตย์ ผ่านการเขียนบันทึกที่ไม่มีการเซ็นเซอร์ความคิดความรู้สึกใดๆ เพื่อค้นหาสิ่งที่ซ่อนอยู่ด้านในและเข้าใจตนเอง

ต้องล้างมือกันวันละหลายรอบ แล้วใจของเราล่ะ เราได้ล้างสิ่งไม่ดี อารมณ์ลบๆ ที่หมักหมมออกบ้างไหม? ‘ถ้ามือเราสะอาด ใจเราก็จะสะอาดไปด้วย’ มันจะเยี่ยมไปเลย!

ท่องเที่ยวอย่างปลอดภัยจากไวรัสและทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน วันหยุดนี้ขอชวนเดินทางไปสัมผัสสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา

โควิด-19 ทำให้เราเห็นชัดว่าบ้านและครอบครัวเป็นที่พักพิงใจที่มั่นคงที่สุด ในวันหยุดที่เราอยู่พร้อมหน้าพร้อมตากัน จะดีแค่ไหนที่เราได้ใช้ช่วงเวลานี้

และแล้วก็ถึงบทเรียนสุดท้ายที่ได้จากการเดินทางใจ เหล่านักเดินทางใจทั้ง 5 คน ได้แก่ มิ้นท์ มณฑล กสานติกุล, ป้อมปืน วรวิส สบายใจ, ธันย์ ณิชชารีย์ เป็นเอกชนะศักดิ์, พิช วิชญ์วิสิฐ หิรัญวงษ์กุล และ พลอย กษมา แย้มตรี ปลดเป้สัมภาระของตัวเองออก นั่งลงทบทวนสิ่งที่ได้จากการเดินทางใจที่พวกเขาได้ไปสัมผัส พวกเขาจะได้เรียนรู้บทเรียนอะไรบ้างจากการออกเดินทางใจครั้งนี้

เพราะการเดินทางไม่ได้มีเฉพาะเรื่องราวสนุกๆ เสมอไป บางครั้งก็ต้องผ่านเส้นทางขรุขระ บางทีก็ได้เห็นมุมของตัวเราเองที่เราไม่ชอบใจ สำหรับสารคดีเดินทางใจตอนนี้จะพาทุกคนเดินทางขึ้นเขาไปพบเจออุปสรรค และบทเรียนที่เหล่านักเดินทางใจได้เรียนรู้  

ในสภาวะที่การงานกำลังถึงจุดวิกฤตที่ยุ่งเหยิงที่สุด พลอย กษมา แย้มตรี สถาปนิกชุมชนสาว ต้องเดินทางมาเรียนรู้กับ โจน จันใด ที่สวนพันพรรณ เธอเลือกที่จะจัดการความกลัว ความกังวล ของหน้าที่การงานผ่านการหยอดเมล็ดพันธุ์ และสร้างบ้านดิน จนได้ค้นพบความรู้สึกใหม่ที่ต่างไปจากเดิม

พิช วิชญ์วิสิฐ หิรัญวงษ์กุล นักแสดงชื่อดังจากหนังรักแห่งสยาม ได้มาเรียนรู้บทเรียนสำคัญที่ “บ้านกาญจนาภิเษก” ภายใต้การดูแลของ ป้ามล ทิชา ณ นคร พิชค่อยๆ พาตัวเองไปเรียนรู้ ไปสัมผัส หัวใจของป้ามล และหัวใจของเยาวชนทุกคนในที่นั่น ซึ่งทำให้หัวใจของเขาเองก็เปลี่ยนแปลงไปด้วย

ธันย์ ณิชชารีย์ เป็นเอกชนะศักดิ์ แม้เธอจะประสบอุบัติเหตุจนต้องสูญเสียขาทั้งสองข้างไป แต่ดูเหมือนว่าพลังใจของเธอนั้นมีอยู่เต็มเปี่ยม จนทุกวันนี้เธอได้กลายเป็นนักสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนรุ่นใหม่ ครั้งนี้เธอได้เดินทางมาเรียนรู้ “เสียงภายในใจ” ของตัวเอง ผ่านบทเรียนที่ พระจิตร์ จิตตฺสํวโร ได้จัดเตรียมไว้ให้เธอ

ป้อมปืน วรวิส สบายใจ คนรุ่นใหม่ที่เติบโตมากับวิถีบ้านเรียน (Homeschool) เขามีคำถามมากมายในชีวิต และพร้อมจะเรียนรู้ทุกสิ่งทุกอย่างรอบๆ ตัวเพื่อค้นให้เจอคำตอบจากคำถามภายในใจ สำหรับการเดินทางครั้งนี้ป้อมปืนมาด้วยความ “ว่าง” เพื่อมาเรียนรู้จาก อาจารย์คามิน เลิศชัยประเสริฐ ศิลปินผู้สร้างสรรค์ผลงานสะท้อนสัจธรรมแห่งชีวิต

สารคดี The Heart Explorer เดินทางใจ ตอนที่ 2 – มิ้นท์ I Roam Alone พบ ดร.ประมวล เพ็งจันทร์ มิ้นท์ มณฑล กสานติกุล สาวนักเดินทางจากเพจ I Roam Alone ที่เดินทางท่องเที่ยวคนเดียวมาแล้วทั่วทุกมุมโลก โคจรมาพบ ดร.ประมวล เพ็งจันทร์ ปรมาจารย์ด้านการเดินจาริก ทั้งสองจะร่วมออกเดินทางไปด้วยกัน เพื่อเรียนรู้ความหมายใหม่ของชีวิตบนเส้นทางที่แสนจะคุ้นเคย

สารคดี The Heart Explorer เดินทางใจ ตอนที่ 1 - เดินทางภายนอก เปิดตัวเหล่านักเดินทางใจทั้ง 5 คน ได้แก่ มิ้นท์ มณฑล กสานติกุล, ป้อมปืน วรวิส สบายใจ, ธันย์ ณิชชารีย์ เป็นเอกชนะศักดิ์, พิช วิชญ์วิสิฐ หิรัญวงษ์กุล และ พลอย กษมา แย้มตรี