การที่พ่อแม่อยู่กับลูก ๆ ที่บ้าน เป็นโอกาสทองที่วิเศษ ในการทำกิจกรรมด้วยกัน หรือ “การเล่นกับลูก” เพื่อเสริมสร้างความฉลาดให้กับลูก ๆ  เริ่มตั้งแต่การจัดหามุมเล่นบทบาทสมมุติในบ้านเพื่อเสริมสร้างจินตนาการ, การเล่นแบบอิสระกับสิ่งแวดล้อมรอบตัวทั้งการเล่นดิน เล่นทราย, การเล่นต่อคำ ต่อประโยคต่อเพลง  หรือการฝึกบวกเลขทะเบียนรถยนต์ ก็เป็นการเพิ่มทักษะการเรียนรู้  รวมไปถึงการเคลื่อนไหวปีกป่ายออกกำลังกายหรือการอ่านหนังสือ 

คลายร้อนด้วยเมนูสดชื่นจากทีม greeney. Eat good. Live green ผลิตโดย greeneyorgไอติมโยเกิร์ตสับปะรด ที่วิธีทำนั้นแสนง่าย เพียงนำสับปะรดครึ่งลูกมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผสมกับโยเกิร์ตและน้ำผึ้งเล็กน้อย นำไปปั่นจนเนื้อละเอียด เทใส่แม่พิมพ์ แช่แข็งประมาณ 1 ชั่วโมง จากนั้นตักใส่ถ้วยพร้อมรับประทาน โรยหน้าด้วยสับปะรดสด ๆ แค่นี้ก็ได้ไอติมหวานเย็นเพื่อสุขภาพไว้รับประทานกันแล้ว

ไอโอดีน เป็นแร่ธาตุสำคัญในการเจริญเติบโตของร่างกายและสมอง คุณแม่ตั้งครรภ์นั้นมีความต้องการไอโอดีนมากกว่าคนปกติ เพราะหากคุณแม่ขาดไอโอดีน จะส่งผลเสียต่อลูกในท้อง ทำให้เป็นโรคเอ๋อหรือสมองไม่พัฒนา ดังนั้นระหว่างการตั้งครรภ์จนกระทั่งหลังให้นมบุตร 6 เดือน คุณแม่ควรรับประทานอาหารที่อุดมด้วยไอโอดีน หรือรับประทานวิตามินที่เสริมแร่ธาตุไอโอดีนเสริมเพื่อสุขภาพของทั้งคุณแม่และลูกน้อย

เด็กไทยในวันนี้จะไม่เป็นผู้ใหญ่อ้วนในวันหน้า ถ้าพ่อแม่ปลูกฝังให้ลูกกินอาหารที่มีประโยชน์ โรงเรียนกวดขัน ดูแล และควบคุมร้านค้าที่ขายอาหารและขนมภายในโรงเรียน ไม่ให้มีขนมกรุบกรอบ น้ำหวาน ไอศกรีม และขนมไร้ประโยชน์ต่างๆ และที่สำคัญคือเด็ก ๆ ต้องมีความรู้เรื่องสุขภาพ ดูแลตัวเอง รู้จักเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

เท่ง ตัวละครหนังตะลุงใต้ ชวนกันมาเป็นนักสื่อสารสร้างสรรค์ไอเดียสุขภาวะ "เปลี่ยน"สังคม ด้วยพลังสื่อคนรุ่นใหม่ ภาคใต้ ภายใต้การสนับสนุนโดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ สสส.

หนังเล่าเรื่องตอนนี้ มีหนังสั้น 2 เรื่องคือ Good morning และ ครูคนใหม่ ประเด็นการรณรงค์เลิกเหล้า ให้คนเห็นโทษภัยของเหล้า โดยเรื่องแรก Good morning เป็นผลงานของ นิติวัฒน์ ชลวณิชสิริ เล่าเรื่องเหล้าผ่านชีวิตของ looser ชายหนุ่มผู้พ่ายแพ้ต่อชีวิต ตกงาน เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ มีชีวิตที่เลวร้ายเพราะเหล้า แต่กลับมามีแรงบันดาลใจดี ๆ อยากเริ่มต้นชีวิตใหม่เมื่อได้พบสาวน้อยที่มาส่งนมเปรี้ยวหน้าบ้าน ภาพยนตร์สั้นเรื่องที่สองคือ ครูคนใหม่ เป็นผลงานของทีมฮักไอเดีย โรงเรียนเทศบาล 3 บ้านเหล่า จ.อุดรธานี เล่าเรื่องพิษภัยของเหล้าผ่านหนังผี เรื่องราวเมื่อครูคนใหม่ของโรงเรียนที่นักดื่มต้องอยู่เวรดึก พบครูคนเก่าของโรงเรียนที่โดดอาคารเรียนตายเพราะพิษภัยจากเหล้า ทำให้ครูคนใหม่ตัดสินใจเลิกเหล้าได้อย่างเด็ดขาด กลายเป็น "ครูคนใหม่" ผู้มีชีวิตใหม่ปลอดจากพิษภัยของเหล้าจริง ๆ 

สรุปเรื่องราวของโครงการไอดอลคิดดี สื่อดีมีไอเดีย กับการสร้างนักสื่อสารสร้างสรรค์สุขภาวะภาคใต้ (Creative Communication for Health) พลังของ 30 ทีมคนรุ่นใหม่ที่ใช้พลังสื่อสร้างสรรค์ถ่ายทอดสิ่งดี ๆ สู่สังคมในมิติต่าง ๆ ภายใต้กรอบแนวคิดสื่อเป็นโรงเรียนของสังคม และการสร้างเมือง 3 ดีวิถีสุข 

n/a

นิทานทำมือเรื่องนี้เป็นเรื่องเล่าของชนเผ่าลาหู่ เป็นนิทานตลกขบขัน สอดแทรกวิถีชีวิตความเป็นอยู่และความเชื่อของชนเผ่าลาหู่ หรือมูเซอ ผ่านเรื่องของ “ไอ้ไข่” ชายหนุ่มจอมกะล่อน ที่ใช้อุบายและความเชื่อทำให้ตนเองไม่ต้องออกไปรบ แล้วยังกลับมาหลอกให้ผู้หญิงทั้งหมู่บ้านเป็นภรรยาของตนเอง

เกิดปัญหาเสียแล้ว เมื่อพี่หลุยส์เข้าไปในร้านไอศกรีมที่มีชาวต่างชาติเป็นคนขาย งานนี้พี่ลูกเจี๊ยบเลยต้องช่วยแนะนำทั้งคำศัพท์และบทสนทนาง่าย ๆ ในการสั่งไอศกรีม ทั้งการเลือกรสชาติ การเลือกวัสดุที่ใส่ไอศกรีมที่หลากหลายรูปแบบ แล้วยังมี Topping บนหน้าไอศกรีมอีกต่างหาก น้อง ๆ ลองเรียนรู้ไปพร้อมกับพี่หลุยส์ รับรองว่าทุกคนสามารถสั่งไอศกรีมเป็นภาษาอังกฤษกันได้อย่างคล่องแคล่วแน่นอน

ครั้งนี้เรามาเรียนรู้คำศัพท์ภาษาอังกฤษที่เกี่ยวกับอาการไม่สบายกันดีกว่า เมื่อพี่ลูกเจี๊ยบไม่สบาย ทั้งไอ และเจ็บคอ แถมยังไข้ขึ้นตั้ง 39 องศา แต่ละคำในภาษาอังกฤษนั้นจะพูดว่าอย่างไร งานนี้สงสัยต้องให้พี่หลุยส์ช่วยพาไปหาหมอ แต่..เอ๊ะ...พาไปหาหมอภาษาอังกฤษว่าอย่างไรนะ เราไปเรียนรู้เรื่องนี้ใน Pocket English ตอนที่ 2 กัน

รู้จัก 3 โครงการสร้างสรรค์ เปลี่ยนความคิดเล็ก ๆ ให้กลายเป็นพลังเปลี่ยนแปลงสังคมที่ยิ่งใหญ่ ทั้งโครงการอย่าปล่อยให้เด็กอ้วน (ลดหวาน มัน เค็ม เพิ่มผักผลไม้) การอบรมเชิงปฏิบัติการแกนนำชุมชนเพื่อการเปลี่ยนแปลงในโครงการสื่อเป็นโรงเรียนของสังคม ระยะที่ 2 และปิดท้ายด้วยพลังจิ๋วแต่แจ๋ว สร้างนักสื่อสารสุขภาวะรุ่นใหม่ภาคใต้ ในโครงการคิดดีไอดอล