ผลไม้ที่จัดอยู่ในหมวด ‘รักแรง เกลียดแรง’ คือใครเกลียดก็ไม่กินไปเลย แต่ใครที่รักก็รักมากๆ เฝ้ารอฤดูกาลที่ทุเรียนหอมฉุยจะมาถึง แล้วกินกันให้สมกับที่คิดถึง จนบางทีก็มากเกิน และส่งผลต่อพุงล้ำๆ และน้ำตาลในเส้นเลือด! รักการกินทุเรียนเราไม่ว่า แต่เราขอเตือนว่าการกินทุเรียนมีข้อควรระวัง เพื่อให้เราอยู่กินทุเรียนในฤดูกาลถัดไปได้อีกนานๆ

ประเทศไทยเป็นเมืองร้อน บางครั้งเวลากระหายน้ำ เราจึงมักหาซื้อน้ำหวานมาดื่ม เพราะสะดวกและดับกระหาย โดยองค์กรอนามัยโลก (WHO) ชี้ว่าคนเราไม่ควรบบริโภคน้ำตาลเกินวันละ  6 ช้อนชา  แต่น้ำหวานที่เราดื่มกัน มีน้ำตาลมากกว่า 10 ช้อนชาขึ้นไปแล้ว จึงเป็นปัญหาระดับชาติว่า น้ำหวานทำให้คนไทยเป็นโรคอ้วนกว่า 44 % และมีภาวะเสี่ยงเกิดเป็นโรคเบาหวานและหัวใจตามมา

บ้านไม้หลังเล็กของลุงยู้อยู่ห่างบึงบัวในสวนสาธารณะเพียงแค่ไม่ถึงร้อยเมตร แต่แกแทบไม่เคยย่างกรายเข้าไป.....

คลิปสัมภาษณ์ ดร.ผาสุข แก้วเจริญตา หัวหน้าโครงการพัฒนาระบบการบริการสุขภาพเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพเครือข่ายโรงพยาบาลชุมชนผ่านระบบฐานข้อมูลสุขภาพ จ.อุตดิตถ์ กล่าวถึงแนวทางในการนำ 'การอ่าน' ไปเชื่อมโยงแก้ปัญหาการเพิ่มขึ้นของผู้ที่มีอัตราเสี่ยงของโรคเบาหวานของ จ.อุตรดิตถ์ เริ่มต้นตั้งแต่การใช้การ์ตูนเป็นสื่อในเด็กประถม และต่อเนื่องมาจนถึงการใช้นิทานมาเป็นตัวช่วยสร้างภูมิเรื่องนี้ให้กับเด็กปฐมวัย โดยเฉพาะใน 1,000 วันแรกของชีวิต โดยให้คุณครู ศพด. เป็นนักสื่อสาร นำเรื่องนี้ถ่ายทอดไปสู่เด็ก ผู้ปกครอง และชุมชน