เมนูภูมิคุ้มใจ 14 วันฉันทำได้ _Reflect ฟังข้างนอก เห็นข้างใน
0
ถูกแชร์ทั้งหมด
ถูกแชร์ทั้งหมด
รายละเอียด
ในแต่ละวันเราฟังเสียงต่าง ๆ ด้วยความรู้สึกอย่างไร ฟังไปเรื่อย ๆ ฟังไปกังวลไป ฟังเรื่องที่ไม่ได้อย่างฟัง ฟังแล้วไม่ได้ดังใจ “เมนูภูมิคุ้มใจ” หมวด Reflect - ใคร่ครวญโลกภายใน ได้แนะการฟังข้างนอก เห็นข้างใน โดยลองอยู่นิ่ง ๆ กับตัวเอง หลับตาแล้วฟังเสียงรอบข้างทั้งระยะใกล้และไกล ว่าเราได้ยินเสียงอะไรบ้าง แล้วเรารู้สึกอย่างไรกับเสียงเหล่านั้น
เกี่ยวกับสื่อ
-
ประเด็นหลัก :ภูมิคุ้มกายและใจ
-
พื้นที่ :ไม่ระบุข้อมูล
-
ปี พ.ศ. :2 เม.ษ. 2563
-
ประเภทสื่อ :บทความ
-
ภาคี :ธนาคารจิตอาสา
สื่ออื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
ดูทั้งหมด