เซ็ง เครียด ทำไง

ประเภทสื่อ

เซ็ง เครียด ทำไง

สื่อภาพและอินโฟกราฟฟิก

27 มีนาคม 2561

โดย CreativeMOVE

0
ถูกแชร์ทั้งหมด

รายละเอียด

วัฏชีวิตคนเมืองที่รุมเร้าด้วยภาวะ เซ็ง เครียด แล้วเราจะทำยังไงดี ? ทำความรู้จักและสังเกตอาการที่มากับความเครียด กดดัน วิตกกังวล ที่ล้วนแต่ส่งผลกระทบต่อร่างกายทำให้เป็นโรคกระเพาะ นอนไม่หลับ ซึมเศร้า และอีกหลายอาการที่อาจจะนำไปสู่โรคร้ายอื่น ๆ เรียนรู้การหลีกเลี่ยงและป้องกันความเครียด ศัตรูตัวร้ายของทุกคน เพื่อให้เราอยู่บนโลกที่วุ่นวายนี้ได้อย่างมีความสุข