หน้าหลัก
สื่อแนะนำ
ประเภทสื่อ
หนังสือ
นิทาน การ์ตูน
วารสาร นิตยสาร
งานวิชาการ และกฎหมาย
จัดการความรู้
สื่อภาพและอินโฟกราฟฟิก
สื่อเสียง
คลิปวิดีโอ
หลักสูตร อบรม
สุขสัญจรออนไลน์ อยู่อย่างไรให้ชีวิตลงตัว EP3 ลงตัวกับความเศร้า
สุขสัญจรออนไลน์ อยู่อย่างไรให้ชีวิตลงตัว EP3 ลงตัวกับความเศร้า
22 มิถุนายน 2563
0
ถูกแชร์ทั้งหมด
ถูกแชร์ทั้งหมด
รายละเอียด
ความเศร้าเป็นตระกูลเดียวกับความโกธร ที่เริ่มต้นจากความไม่พอใจ ไม่ว่าจะเป็น เหตุการณ์รอบตัว หรือตัวเอง จนท้ายที่สุดก็จะมานั่งโทษตัวเอง ลดคุณค่าในตัวเอง การทำให้เราหลุดจากความเศร้า ต้องใช้การเคลื่อนไหว หรือ การเปลี่ยนสถานที่ เปลี่ยนบรรยากาศ หรือเปลี่ยนอารมณ์ ก็จะทำให้เราหลุดจากอารมร์เศร้าที่ครอบงำได้
เกี่ยวกับสื่อ
-
ประเด็นหลัก :จิตตปัญญา สุขภาวะทางปัญญา
-
พื้นที่ :ไม่ระบุข้อมูล
-
ปี พ.ศ. :22 มิ.ย. 2563
-
ประเภทสื่อ :บทความ
-
ภาคี :โครงการหยั่งรากจิตตปัญญา มหาวิทยาลัยมหิดล
สื่ออื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
ดูทั้งหมด
