หน้าหลัก
สื่อแนะนำ
ประเภทสื่อ
หนังสือ
นิทาน การ์ตูน
วารสาร นิตยสาร
งานวิชาการ และกฎหมาย
จัดการความรู้
สื่อภาพและอินโฟกราฟฟิก
สื่อเสียง
คลิปวิดีโอ
หลักสูตร อบรม
สุขสัญจรออนไลน์ อยู่อย่างไรให้ชีวิตลงตัว EP1 ลงตัวกับความโกรธ
สุขสัญจรออนไลน์ อยู่อย่างไรให้ชีวิตลงตัว EP1 ลงตัวกับความโกรธ
5 มิถุนายน 2563
0
ถูกแชร์ทั้งหมด
ถูกแชร์ทั้งหมด
รายละเอียด
เวลาคนเราโกธร การให้นับ 1 ถึง 10 แล้วนิ่งไว้ เป็นคำสอนที่ไม่ผิดอะไร แต่การห้ามความโกธรนั้นเป็นสิ่งที่ควรทำหรือ ? เราควรรู้วิธีเรียนรู้และยอมรับความโกธรนั้นด้วยการฝึกเดินทางสายกลาง ด้วยกระบวนการ Learning Process เรามีหน้าที่ฝึกการมี “สติ” รู้ทันเท่าความโกธร สามารถควบคุม และหาสาเหตุ ยอมรับมัน และปล่อยวางลง และมี “ปัญญา” ซึ่งจะบอกเราว่าควรทำ หรือไม่ควรทำอะไรให้สอดคล้องกับกาลเทศะ
เกี่ยวกับสื่อ
-
ประเด็นหลัก :จิตตปัญญา สุขภาวะทางปัญญา
-
พื้นที่ :ไม่ระบุข้อมูล
-
ปี พ.ศ. :5 มิ.ย. 2563
-
ประเภทสื่อ :บทความ
-
ภาคี :โครงการหยั่งรากจิตตปัญญา มหาวิทยาลัยมหิดล
สื่ออื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
ดูทั้งหมด
