และแล้วก็ถึงบทเรียนสุดท้ายที่ได้จากการเดินทางใจ เหล่านักเดินทางใจทั้ง 5 คน ได้แก่ มิ้นท์ มณฑล กสานติกุล, ป้อมปืน วรวิส สบายใจ, ธันย์ ณิชชารีย์ เป็นเอกชนะศักดิ์, พิช วิชญ์วิสิฐ หิรัญวงษ์กุล และ พลอย กษมา แย้มตรี ปลดเป้สัมภาระของตัวเองออก นั่งลงทบทวนสิ่งที่ได้จากการเดินทางใจที่พวกเขาได้ไปสัมผัส พวกเขาจะได้เรียนรู้บทเรียนอะไรบ้างจากการออกเดินทางใจครั้งนี้

เพราะการเดินทางไม่ได้มีเฉพาะเรื่องราวสนุกๆ เสมอไป บางครั้งก็ต้องผ่านเส้นทางขรุขระ บางทีก็ได้เห็นมุมของตัวเราเองที่เราไม่ชอบใจ สำหรับสารคดีเดินทางใจตอนนี้จะพาทุกคนเดินทางขึ้นเขาไปพบเจออุปสรรค และบทเรียนที่เหล่านักเดินทางใจได้เรียนรู้  

ในสภาวะที่การงานกำลังถึงจุดวิกฤตที่ยุ่งเหยิงที่สุด พลอย กษมา แย้มตรี สถาปนิกชุมชนสาว ต้องเดินทางมาเรียนรู้กับ โจน จันใด ที่สวนพันพรรณ เธอเลือกที่จะจัดการความกลัว ความกังวล ของหน้าที่การงานผ่านการหยอดเมล็ดพันธุ์ และสร้างบ้านดิน จนได้ค้นพบความรู้สึกใหม่ที่ต่างไปจากเดิม

พิช วิชญ์วิสิฐ หิรัญวงษ์กุล นักแสดงชื่อดังจากหนังรักแห่งสยาม ได้มาเรียนรู้บทเรียนสำคัญที่ “บ้านกาญจนาภิเษก” ภายใต้การดูแลของ ป้ามล ทิชา ณ นคร พิชค่อยๆ พาตัวเองไปเรียนรู้ ไปสัมผัส หัวใจของป้ามล และหัวใจของเยาวชนทุกคนในที่นั่น ซึ่งทำให้หัวใจของเขาเองก็เปลี่ยนแปลงไปด้วย

ธันย์ ณิชชารีย์ เป็นเอกชนะศักดิ์ แม้เธอจะประสบอุบัติเหตุจนต้องสูญเสียขาทั้งสองข้างไป แต่ดูเหมือนว่าพลังใจของเธอนั้นมีอยู่เต็มเปี่ยม จนทุกวันนี้เธอได้กลายเป็นนักสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนรุ่นใหม่ ครั้งนี้เธอได้เดินทางมาเรียนรู้ “เสียงภายในใจ” ของตัวเอง ผ่านบทเรียนที่ พระจิตร์ จิตตฺสํวโร ได้จัดเตรียมไว้ให้เธอ

ป้อมปืน วรวิส สบายใจ คนรุ่นใหม่ที่เติบโตมากับวิถีบ้านเรียน (Homeschool) เขามีคำถามมากมายในชีวิต และพร้อมจะเรียนรู้ทุกสิ่งทุกอย่างรอบๆ ตัวเพื่อค้นให้เจอคำตอบจากคำถามภายในใจ สำหรับการเดินทางครั้งนี้ป้อมปืนมาด้วยความ “ว่าง” เพื่อมาเรียนรู้จาก อาจารย์คามิน เลิศชัยประเสริฐ ศิลปินผู้สร้างสรรค์ผลงานสะท้อนสัจธรรมแห่งชีวิต

สารคดี The Heart Explorer เดินทางใจ ตอนที่ 2 – มิ้นท์ I Roam Alone พบ ดร.ประมวล เพ็งจันทร์ มิ้นท์ มณฑล กสานติกุล สาวนักเดินทางจากเพจ I Roam Alone ที่เดินทางท่องเที่ยวคนเดียวมาแล้วทั่วทุกมุมโลก โคจรมาพบ ดร.ประมวล เพ็งจันทร์ ปรมาจารย์ด้านการเดินจาริก ทั้งสองจะร่วมออกเดินทางไปด้วยกัน เพื่อเรียนรู้ความหมายใหม่ของชีวิตบนเส้นทางที่แสนจะคุ้นเคย

สารคดี The Heart Explorer เดินทางใจ ตอนที่ 1 - เดินทางภายนอก เปิดตัวเหล่านักเดินทางใจทั้ง 5 คน ได้แก่ มิ้นท์ มณฑล กสานติกุล, ป้อมปืน วรวิส สบายใจ, ธันย์ ณิชชารีย์ เป็นเอกชนะศักดิ์, พิช วิชญ์วิสิฐ หิรัญวงษ์กุล และ พลอย กษมา แย้มตรี

อิ่มอกอิ่มใจไปกับการเดินทางใจครั้งสำคัญของหนุ่มสาวทั้ง 5 คน กับ 5 คำถามภายใน และคำตอบที่ต้องกลับเข้าไปค้นหาในหัวใจตัวเอง ซึ่งเลือกออกเดินทางไปกับ 5 ผู้รู้ ที่จะมาแบ่งปันประสบการณ์ชีวิต ได้ใน สารคดี The Heart Explorer เดินทางใจ ความยาว 107 นาที

คลิปบันทึกเสียงจากงานเวิร์คชอป ภาวนาตามวิถี โดย อ.ประมวล เพ็งจันทร์ ที่จะสร้างศรัทธาแห่งการตื่นรู้ เปิดมุมมองทางความคิดในการมองโลกรอบด้าน ทั้งโลกภายนอกและโลกภายในอย่างรู้เท่าทัน เพื่อให้เรารับมือกับการเปลี่ยนแปลงหรือสิ่งที่เข้ามากระทบกับการดำเนินชีวิตของเราด้วยความมีสติ ด้วยความเชื่อมั่นและมีศรัทธาในการดำเนินชีวิต รวมถึงตระหนักถึงคุณค่าของความเป็นมนุษย์ หนึ่งในธรรมชาติเล็ก ๆ ที่เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติที่ยิ่งใหญ่ พวกเราทุกคนโปรดมีความรู้สึกว่า พวกเรามีบุญที่สั่งสมไว้มากมาย จนเพียงพอแล้วที่จะได้สัมผัสกับความงดงามของชีวิตที่เราถือครองอยู่ โปรดมีความเชื่อมั่นว่า เรามีความสุขเหลือเกินที่ได้มีชีวิตนี้ และได้มีวันนี้ และเราจะมีความสุขเช่นนี้ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในวันต่อไป จาก ภาวนาตามวิถี อ.ประมวล เพ็งจันทร์ 6 มีนาคม 2559

คลิปวิดีโอที่จะชี้วัดว่าเรา “ตื่นรู้”  รึยังและคุณสมบัติของผู้ “ตื่นรู้” มีอะไรบ้าง ซึ่งการ “ตื่นรู้” นี้จะช่วยให้เราหันกลับมาสำรวจความคิดและตัวตนของเรา ให้เกิดสติและใช้สตินั้นสร้างการเปลี่ยนแปลงมุมมองในการมองโลก เพื่อให้เรามีมุมมองที่เปิดกว้าง มองทุกอย่างตามความเป็นจริง เข้าใจตัวเราและคนรอบข้างในสังคมมากขึ้น เมื่อเรา ”ตื่นรู้” ชีวิตของเราจะมีความสุข มีจิตเมตตา มองโลกและใช้ชีวิตร่วมกับทุกสรรพสิ่งด้วยความเข้าใจมากขึ้น พบ 32 ข้อ ตัวชี้วัดว่า “ตื่นรู้” มากแค่ไหน โดย ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ ส่วนหนึ่งจากเนื้อหาใน ภาคที่ 3 Awakening จาก หนังสือ New Heart New World 3 : หัวใจตื่นรู้ Guide Book สู่ความสุขที่แท้จริงเล่มแรก ที่เปิดเผย 7 ลำดับขั้นสู่การตื่นรู้

“หัวใจตื่นรู้” จะช่วยปลดปล่อยเราทุกคนให้เป็นอิสระจากพันธนาการของ “โซ่ตรวนแห่งความไม่รู้” โซ่ตรวนที่แข็งแกร่งที่สุด ที่กักขังชีวิตและจิตใจของเราทุกคนไว้ เพราะความไม่รู้ในความจริง ได้กลายเป็นความเห็นผิด ทำให้เกิดความยึดมั่นถือมั่นในความเป็นตัวตน แต่โซ่ตรวนแห่งความไม่รู้นี้ จะหมดอำนาจลงได้ ก็ต่อเมื่อเราได้มองเห็นความจริงของตัวเราเอง “หัวใจตื่นรู้” นี้มีอยู่แล้วในตัวเราทุกคนและรอให้เราได้หันกลับมาสำรวจตัวตนภายในของเรา เพื่อสร้างหัวใจใหม่ ที่พร้อมเปิดรับความสุข ความงาม ความรักและความจริงของชีวิต