รายการทุ่งซ่าวาไรตี้ Ep.7 สนุกไปกับ นิทานทุ่งซ่า ตอน เสือขี้ขลาด เป็นเรื่องเล่าจากคุณยาย จ.กาญจนบุรี ที่เนื้อหาเล่าถึงความฉลาดของพ่อหมาอาศัยอยู่ในป่า  เมื่อพบว่าเสือมาแอบมองหน้าถ้ำที่ตนและลูกอาศัยอยู่ และมุ่งหมายจะกินลูกๆ ของตน พ่อหมาจึงออกอุบายว่า เมื่อวานตนเองไปหาเนื้อเสือ ซึ่งเป็นอาหารอร่อยให้ลูกๆ กินกัน  เสือขี้ขลาดได้ฟังดังนั้นก็ตกใจกลัววิ่งหนีไปทันที ส่วนนิทานทุ่งซ่าเรื่องที่ 2 ตอน นักรบกับเหยี่ยว เล่าโดยคุณยาย จาก จ. เชียงใหม่ เป็นความรักฉันท์เพื่อนระหว่างนักรบและเหยี่ยว ซึ่งอยู่มาวันหนึ่งนักรบและเหล่าพลทหารเดินทางไปถิ่นทุรกันดารและหิวน้ำมาก แต่พอนักรบจะตักน้ำในลำธารกินเหยี่ยวก็โฉบมาปัดน้ำหกทุกครั้ง จนนักรบโมโหเอาดาบฆ่าเหยี่ยวเสียชีวิต แล้วจึงมารู้ภายหลังว่าเหยี่ยวช่วยชีวิตตน เพราะลำธารนั้นมีงูมาคายพิษอยู่ที่ต้นลำธาร

หยิบเรื่องราวเท่าทันสื่อ ถ่ายทอดผ่านลายเส้นการ์ตูนไทย เรื่องราวตอนนี้เกิดขึ้น ณ  บ้านการ์ตูน จ. พะเยา ครูสอนศิลปะแปลกใจ  เด็กๆ หายไปจากห้องเรียนกันหมด มีเพียง ด.ช. ก็อต ที่ยังอยู่ในห้องเรียน และบอกว่าที่เพื่อนๆ หายไปเพราะไปร้านเกมเล่นอินเทอร์เน็ต ครูศิลปะจึงออกแบบการเรียนการสอนให้เด็กวาดรูปโทรศัพท์มือถือ เพื่อสะท้อนให้เห็นถึงข้อดีและข้อเสียของโทรศัพท์มือถือ และสื่อออนไลน์ที่เสพได้ผ่านโทรศัพท์มือถือ ที่เปรียบเสมือนดาบสองคม ต้องใช้อย่างพอเพียง และไม่เสพติดสื่อออนไลน์มากเกินไป มิเช่นนั้นจะเกิดภัยที่ตามมา เพราะคลื่นแม่เหล็กในโทรศัพท์มือถือ อาจทำให้สมองเสื่อม หูอักเสบ ฯลฯ

ภาพยนตร์ หรือ Motion Picture เป็นสื่อที่ใช้ในการถ่ายทอดแนวคิดและประสบการณ์ไปสู่การรับรู้และเรียนรู้ประเด็นต่าง ๆ ในชีวิตให้กับเด็ก ๆ ได้เป็นอย่างดี เพราะมีความน่าสนใจและความดึงดูดใจทั้งภาพ เสียง การวางโครงเรื่อง ให้คนดูเกิดอารมณ์และความรู้สึกคล้อยตาม หากผู้ใหญ่คือ พ่อแม่ ผู้ปกครอง คุณครู ผู้ดูแลเด็ก นำสื่อภาพยนตร์มาใช้สร้างการเรียนรู้ในประเด็นต่าง ๆ ให้กับเด็กได้เป็นอย่างดี เนื้อหาในหนังสือครอบคลุมการเลือกภาพยนตร์ที่เหมาะสมกับวัยของเด็ก เทคนิคการสร้างกระบวนการเพื่อให้การเรียนรู้เป็นไปอย่างเพลิดเพลิน ไม่ใช่การสอนที่ทำให้เด็กรู้สึกเบื่อหน่ายหรือจำเจ

ผลร้ายเมื่อเด็กเสพติดสื่อมากเกินไป อาจส่งผลให้นอนดึก ขาดการออกกำลังกาย ขาดปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น มีพฤติกรรมที่ก้าวร้าว รุนแรง ดังนั้นพ่อแม่ควรเป็นหูเป็นตา เลือกสื่อที่เหมาะสมกับวัยของเด็ก และชวนเด็กๆ ทำกิจกรรมสร้างสรรค์อื่นๆ

เที่ยวบางลำพู ถิ่นรุ่มรวยศิลปวัฒนธรรม กับเรื่องเล่าความงดงามที่ชาวบ้านบางลำพูทุกคนภาคภูมิใจ และไปสนุกกับศิลปะพื้นบ้านที่เด็ก ๆ เยาวชนรุ่นใหม่ หยิบขึ้นมาปัดฝุ่นสร้างสรรค์ทั้งในรูปแบบสื่อดั้งเดิม อย่างหุ่นสาย รำตงของชาวกะเหรี่ยง หรือนำมาสร้างสรรค์ในรูปแบบสื่อร่วมสมัยอย่างสื่อภาพยนตร์สั้น ที่ได้โชว์พลังสร้างสรรค์ของคนรุ่นใหม่ได้อย่างเต็มที่

เยาวชนรุ่นใหม่ต้องรู้เท่าทันสื่อ เท่าทันเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เปิดสถานการณ์และปัญหาเหล้าในกลุ่มเยาวชน รวมพลังเยาวชน มาสร้างสื่อสร้างสรรค์ เพื่อให้เกิดการรู้เท่าทัน ทำอย่างไรที่จะ 'ไม่ปล่อยให้เหล้ามาลวงเรา' ได้

เปิดโครงการประกวดสื่อรณรงค์สร้างสรรค์ 'อย่าปล่อยให้เหล้ามาลวงเรา' พร้อมสถานการณ์ข้อมูล ปัญหาของเหล้าที่มีต่อสุขภาวะเยาวชน ตั้งแต่ร่างกาย จิตใจ ไปจนถึงทำลายความเข้มแข็งของสถาบันครอบครัวและชุมชน

ทำความรู้จักกับการโครงการประกวดสื่อสร้างสรรค์ 'อย่าปล่อยให้เหล้ามาลวงเรา' ก่อนถึงการประกาศผลการประกวด มาพูดคุยกับ 5 ผู้กำกับ กับตัวอย่าง 5 สื่อรณรงค์ของโครงการ พร้อมเปิดเผยสถิติตัวเลขสำคัญของสถานการณ์เหล้าในสังคมไทย

คำว่า Spark U คำนี้มีความหมาย และกำลังจะก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในพื้นที่ต่าง ๆ ทั่วประเทศไทย ตัวอย่างเช่น การนำศิลปวัฒนธรรมท้องถิ่นมาปลุกใจคนภาคอีสานให้เกิดความสุขที่ยั่งยืน ต่อด้วยการไปรู้จัก พบปะ พูดคุยกับทีมหมอลำหุ่นคณะเด็กเทวดา กว่าจะมาถึงวันนี้ไม่ใช่ง่าย ๆ และผลการประกวดโครงการอย่าปล่อยให้เหล้ามาลวงเรา

คำโฆษณาที่ว่า กินคอลลาเจนแล้วสวย หรือแก่ช้า แท้จริงแล้วได้ผลน้อยมาก เพราะคอลลาเจนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง เมื่อกินเข้าไปแล้วจะย่อยเปลี่ยนเป็นกรดอะมิโนเดียวกับโปรตีนอื่นๆ เพื่อดูซึมเข้าสู่ร่างกาย ถ้าอยากผิวสวย เรียบเนียน ดูอ่อนเยาว์ ให้ดื่มน้ำเปล่าสะอาดมากๆ หลีกเลี่ยงอยู่ในที่แสงแดดจัด และไม่สูบบุหรี่

เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคิวเทน หรือ “โคเอนไซม์คิวเทน” ไม่ได้ช่วยต้านอนุมูลอิสระจริง เพราะสารนี้มีความไวต่อแสงมาก เมื่อมาบรรจุที่ขวด ผ่านการขนส่ง อาจจะกลายเป็น “น้ำเปล่า” ไปแล้ว การกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ จึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน และเป็นประโยชน์ต่อร่างกายที่แท้จริง

เปปไทด์ คืออนุพันธุ์ย่อยสุดของโปรตีน เป็นสารอาหารที่มีสรรพคุณ ต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็ง ลดความดันโลหิตสูง และมีผลสร้างภูมิคุ้มกันและบำรุงสมอง ทำให้เครื่องดื่มบำรุงสมองบางรายนำไปแอบอ้างว่ามีเปปไทด์ในเครื่องดื่ม แท้จริงเปปไทด์มีอยู่ในโปรตีนของ “ถั่วเหลือง” ถึง 40% ฉะนั้นถ้าต้องการเปปไทด์ เพียงกินอาหารที่ทำจากถั่วเหลือง หาซื้อได้ง่าย และราคาไม่แพง