n/a

n/a

n/a  

n/a

n/a

n/a

นพ. สันต์ ใจยอดศิลป์ อดีตศัลยแพทย์หัวใจ ผู้ที่ให้นิยามของการตื่นรู้ คือความว่าง คนเรามักทุกข์กับความเชื่อในความจริงแท้ถาวร ที่ประกอบขึ้นจากร่างกายและความคิด  การตื่นรู้คือการวางความเชื่อลง  เราก็จะไม่ทุกข์  การตื่นรู้เป็นเรื่องธรรมชาติที่ทุกคนเข้าถึงได้ขอเพียงต้อง “เอาจริง” ในการฝึกฝนและปฏิบัติติเท่านั้น

บทความ “คุยกับทุกข์” คุณบุญชัย สุขสุริยะโยธิน หรือ คุณ “ยอด” แห่ง ชูใจ กะ กัลยาณมิตร ครีเอทีฟเอเจนซี่โฆษณาเพื่อสังคม ที่มาร่วมแบ่งปันเรื่องราวเส้นทางสู่การตื่นรู้ ผ่านประสบการณ์จริงด้วยการสำรวจและเข้าใจโลกจากภายใน การได้เรียนรู้น้ำใจจากคนรอบข้าง การ ”ตื่นรู้” และเห็นศักยภาพของตัวเองจากการรับมือกับปัญหา ซึ่งนำไปสู่ความสนใจในการสำรวจโลกภายในตัวเองและเรียนรู้การเจริญสติ เพื่อทำให้หลุดออกมาจากกรงขังความคิดของตัวเอง

“ดีร้ายไม่มีคำว่าบังเอิญ” บทความ ประสบการณ์จริงบนเส้นทางสู่การ ”ตื่นรู้” เพื่อเป็นอิสระทางใจที่จะสุขได้ในทุกๆสภาวะ กับ นพ. ทีปทัศน์ ชุณหสวัสดิกุล หรือ หมอปอง แพทย์ธรรมชาติบำบัด ผู้ใช้การแพทย์แผนไทยและการแพทย์หลายแขนงผสมผสานเข้าด้วยกันในการรักษา อีกทั้งหมอปองยังมีความสนใจในด้านการฝึกจิตสมาธิและเชื่อว่า “ธรรม” กับ “สุขภาวะ” คือ องค์รวมเดียวกัน เพราะความเข้าใจชีวิตจะพาให้เรามีสุขภาพที่ดีได้ในระยะยาว

บทความ เส้นทางสู่การตื่นรู้ “ลมหายใจเพื่อส่งต่อปีติสุข” โดย คุณ ทวีวรรณ กมลบุตร โค้ช วิทยากร ที่ทำงานด้านการพัฒนาศักยภาพของมนุษย์ กับมุมมอง ‘วิชาชีวิต’ และเส้นทางสู่ ‘การตื่นรู้’ ที่ได้จากการสะสมการเรียนรู้ทักษะ ทั้งความรู้ในการพัฒนาตนเองในมิติต่าง ๆ รวมถึงจุดเปลี่ยนในชีวิต ที่ได้กลายเป็นบทเรียนที่สร้างการเติบโตภายในและนำไปสู่การ “ตื่นรู้” ซึ่งทำให้ค้นพบความสุขที่แท้จริง ที่อยู่ในความว่างของความคิด เราจะพบกับความสุขได้ เมื่อใจสงบ เมื่อเรารู้ใจของเราเอง เมื่อเข้าใจการเปลี่ยนแปลงและเข้าใจความจริงแท้ของชีวิต

n/a

n/a