ใส่เสื้อสีมงคลจะมงคลจริงหรือเปล่าไม่รู้ แต่ถ้ากินผักให้หลากหลายครบ 5 สีได้ยิ่งดีในทุกวัน รับรองว่ามงคลมาถึงชีวิตแน่ๆ เพราะสุขภาพร่างกายจะดีขึ้นเพราะได้รับวิตามินและแร่ธาตุหลากหลาย ได้คุณประโยชน์มากมายจากผักหลากสีสัน อีกทั้งยังได้เพิ่มไฟเบอร์และกากใยที่ไปช่วยลำไส้ให้ทำงานแข็งขันอีกต่างหาก

เปิดมุมมองการตื่นรู้  โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ นพ. ประเวศ วสี ราษฎรอาวุโส สะท้อนให้เห็นว่า บางครั้งการทำความดีก็เกิดทุกข์ได้ เพราะไปยึดมั่นถือมั่นในความดีที่ทำ ยึดมั่นในตัวตน จึงมีจิตใจที่คับแคบ ไม่เป็นอิสระ  การทำงานอย่างมีความสุขต้องปฏิบัติร่วมกัน มีการอยู่ร่วมกัน การถ่อมตัว เราไม่สามารถทำสำเร็จได้เพียงคนเดียว  ทุกคนมีความสำคัญเท่ากัน เราต้องมีความรักและเมตตากรุณาต่อกัน สังคมไทยทุกวันที่วุ่นวาย เพราะต่างคนต่างยึดมั่นในความต้องการของตัวเอง ของพรรค ขององค์กร การจะปฏิรูประเทศไทย จะต้องคำนึงถึงส่วนร่วมจากฐานรากของสังคม พระเจดีย์ไม่สามารถสร้างได้จากยอด ต้องสร้างจากฐาน จึงต้องเรียนรู้และอยู่ร่วมกันด้วยรักและเมตตา เชื่อว่าทุกคนเป็นเมล็ดพันธุ์ที่มีศักยภาพหากได้รับโอกาสอย่างเท่าเทียมกัน

n/a

A2O บอร์ดเกม AWAKE TO ONENESS ตื่นรู้สู่หนึ่งเดียวกัน  เป็นบอร์ดเกม  เพื่อเปิดพื้นที่การรับฟัง มีการตั้งคำถาม การสะท้อนความรู้สึกจากภายใน โดยมีผู้รับฟังแบบไม่ตัดสิน ไม่มีถูกไม่มีผิด ไม่มีแพ้ไม่มีชนะ  ทุกอย่างล้วนเพื่อการตื่นรู้เป็นหนึ่งเดียวกัน

“ศิลปะ” ช่วยเยียวจิตใจ  ทำสมาธิ หยุดนิ่งอยู่กับตนเอง วางใจให้เบาสบาย จากนั้นลงมือนำกระดาษ ดินสอ และสีน้ำมาวาดเส้น ระบายสี  ไม่ต้องคำนึงหรือกังวลเรื่องความสวยงาม ให้งานศิลปะพาเราออกไปจากความตึงเครียดทางอารมณ์  และตระหนักรู้ในความรู้สึกนึกคิดของตนเองในขณะนั้น

สั่ง_เสียก่อน_ตาย  เป็นหนังสือที่ถอดบทเรียนจากประสบการณ์ของแพทย์ พยาบาล ญาติและผู้ดูแลของผู้ป่วยระยะสุดท้าย การที่ผู้ป่วยสามารถได้บอกล่าวถึงสิ่งที่ตนเองปรารถนา  หรือสิ่งที่อยากทำ เพื่อให้คนที่อยู่เคียงข้างได้จัดเตรียมให้  หรือได้ทำตามที่ร้องขอนับว่าเป็นเรื่องดี สร้างคุณภาพชีวิตที่ดีให้กับผู้ป่วยในระยะสุดท้าย เพื่อจัดการเรื่องต่าง ๆในชีวิตอย่างหมดห่วง และเดินทางไปสู่โลกหน้าอย่างมีความสุข

หนังสือเสียง "เรียนรู้คุณค่าแห่งชีวิต" อ่านโดย สุพัตรา หัตถคุณ หนึ่งในกิจกรรม ภายใต้โครงการ "พื้นที่เรียนรู้สู่การเปลี่ยนแปลง เพื่อสุขภาวะทางปัญญา" โดยสถาบันอาศรมศิลป์ สนับสนุนโดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

หนังสือเสียง "เรียนรู้คุณค่าแห่งชีวิต"  อ่านโดย ณภัทร โฆษิตวัชระนันท์ หนึ่งในกิจกรรม ภายใต้โครงการ "พื้นที่เรียนรู้สู่การเปลี่ยนแปลง เพื่อสุขภาวะทางปัญญา" โดยสถาบันอาศรมศิลป์ สนับสนุนโดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

หนังสือเสียง "เรียนรู้คุณค่าแห่งชีวิต" อ่านโดย ทัศนีย์ ราชวงศ์ หนึ่งในกิจกรรม ภายใต้โครงการ "พื้นที่เรียนรู้สู่การเปลี่ยนแปลง เพื่อสุขภาวะทางปัญญา" โดยสถาบันอาศรมศิลป์ สนับสนุนโดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

อ่านโดย ： คุณลีลา วังรุ่งเรืองถาวร หนังสือเสียง "เรียนรู้คุณค่าแห่งชีวิต" หนึ่งในกิจกรรม ภายใต้โครงการ "พื้นที่เรียนรู้สู่การเปลี่ยนแปลง เพื่อสุขภาวะทางปัญญา" โดยสถาบันอาศรมศิลป์ สนับสนุนโดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

หนังสือเสียง "เรียนรู้คุณค่าแห่งชีวิต" อ่านโดย ปุณยนุช สวนเลิศหนึ่งในกิจกรรม ภายใต้โครงการ "พื้นที่เรียนรู้สู่การเปลี่ยนแปลง เพื่อสุขภาวะทางปัญญา" โดยสถาบันอาศรมศิลป์ สนับสนุนโดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)  

อ่านโดย ： คุณณฌณ พรรคสมพร หนังสือเสียง "เรียนรู้คุณค่าแห่งชีวิต" หนึ่งในกิจกรรม ภายใต้โครงการ "พื้นที่เรียนรู้สู่การเปลี่ยนแปลง เพื่อสุขภาวะทางปัญญา" โดยสถาบันอาศรมศิลป์ สนับสนุนโดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)