“ทุกคนเกิดมาต่างมีหน้าที่เหมือนกันหมด เพียงแต่ว่าเราจะทำหน้าที่ตรงนั้นได้ดีมากน้อยแค่ไหน” คลิปเสียงบทสนทนา ส่งต่อรักแบบแม่ ฉบับคุณแม่เดย์ ฟรีแมน (อารยาอิสรีย์ เอกอุชุกร) คุณแม่เดย์ได้พูดถึงเรื่องราวความรักความห่วงใยระหว่างคุณแม่เดย์กับลูก การสอนให้เขารู้จักการมอบความรักให้แก่ผู้อื่นและ”การดูแล” ที่เป็นเรื่องธรรมชาติและหน้าที่ของมนุษย์ทุกคน รวมถึงการวางแผนอนาคตให้กับลูก เพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับทุกๆ สถานการณ์แห่งความไม่แน่นอนของชีวิต

“การเป็นแม่จริงๆ ของใครสักคนหนึ่ง มันยิ่งใหญ่ มันมีค่ามหาศาล” คลิปเสียงบทสนทนา ส่งต่อรักแบบแม่ ฉบับคุณแม่เดย์ ฟรีแมน (อารยาอิสรีย์ เอกอุชุกร) ที่มาร่วมแบ่งปันเรื่องราวของการเป็นแม่ที่มีค่ามหาศาลและเป็นความสุขที่หาจากที่ไหนไม่ได้ รวมถึงการเลี้ยงดูลูกที่เปรียบเสมือนการปลูกต้นไม้ ซึ่งแม่ต้องทำหน้าที่ดูแลให้เขาเติบโตขึ้นมาเป็นต้นไม้ที่แข็งแรงและเป็นตัวของเขาเองมากที่สุด เพื่อเป็นประโยชน์ต่อสังคมในรุ่นต่อไป อีกทั้งได้ให้คำแนะนำแก่กลุ่มบุคคลที่มีอัตลักษณ์วิถีทางเพศที่แตกต่าง ในเรื่องความพร้อมและการรับมือในการเลี้ยงลูก

“ความเป็น “แม่” ไม่ได้จำกัดอยู่แค่หน้าที่ของ “ภรรยา” คลิปเสียงบทสนทนา “หัวใจของความเป็นแม่” ในแบบฉบับ คุณแม่เดย์ ฟรีแมน (แรยาอิสรีย์ เอกอุชุกร) กับนิยามความหมายของคำว่า ”แม่” ในมุมมองของคุณแม่เดย์ ที่มองว่า “แม่” คือ คำกิริยา คือ การกระทำและไม่ต้องสร้างคำอธิบายให้แก่สังคม เพียงแต่ทำหน้าที่ของเราอย่างดีที่สุด ด้วยการมอบความรักของเราให้แก่เด็กคนหนึ่งด้วยการดูแลเอาใจใส่เขา ทำให้เขารู้สึกถึงความรักและวันหนึ่งเด็กคนนี้จะอธิบายถึงความเป็นแม่ของเราให้แก่สังคมได้เข้าใจ

“ผมอยากให้แม่รู้ว่า ผมดูแลแม่ได้นะ” คลิปบทสนทนา ส่งต่อรักแบบแม่ กับ คุณแม่โบว์(แวนดา สหวงษ์) คุณแม่โบว์ ได้เล่าเรื่องราวความรักความห่วงใยของน้องออโต้(ลูกชาย) ที่มีให้แก่คุณแม่โบว์ การปรับตัวเข้าหาวิถีชีวิตที่แตกต่างกัน การสอนน้องมะลิในเรื่องการถ่อมตัวและสอนให้เขามีส่วนร่วมและเติบโตไปพร้อมกับคนอื่นๆ รวมถึงแรงผลักดันสำคัญที่ทำให้คุณแม่โบว์หันกลับมาสู้กับปัญหาและกล้าที่จะลองเปลี่ยนแปลงตัวเองลงมือทำในสิ่งที่ไม่เคยทำเพื่อลูก

“เพราะความสุขที่แท้จริงในชีวิตของเราคือครอบครัว” คลิปบทสนทนา ส่งต่อรักแบบแม่กับคุณแม่โบว์ (แวนดา สหวงษ์) ที่มาร่วมแบ่งปันเรื่องราว ความรัก ความหวังและบทเรียนที่เปลี่ยนทัศนคติในการดำเนินชีวิตของเธอหลังจากที่ได้เผชิญกับเหตุการณ์สูญเสีย คุณปอ (ทฤษฎี สหวงษ์) ซึ่งบทเรียนนี้ได้สอนให้เธอยอมรับในตัวตนของเธอและทำให้เธอได้เรียนรู้ถึงสัจธรรมความจริงของชีวิตที่ไม่มีอะไรแน่นอน รวมถึงได้เรียนรู้เรื่องการเสียสละเพื่อผู้อื่นก่อนตนเองเสมอและการเอาใจใส่คนในครอบครัว

คลิปเสียงบทสนทนา ส่งต่อรักแบบแม่ กับ คุณแม่โบว์ (แวนดา สหวงษ์) ที่ได้ร่วมแบ่งปันเรื่องราวการเสียสละ ความรักที่บริสุทธิ์ของพ่อแม่ ความเข้าใจและการปรับตัวในการใช้ชีวิตคู่อย่างเรียบง่ายร่วมกับ คุณปอ (ทฤษฎี สหวงษ์) รวมถึงบทเรียนที่ได้รับและการทำความเข้าใจในการเลี้ยงดูน้องมะลิ การสอนและเฝ้าดูแลให้เขาได้ใช้เวลาอย่างเต็มที่ในการเรียนรู้พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวด้วยตัวเอง ซึ่งได้เกิดเป็นบทเรียนและความสุขความทรงจำที่มีค่ามากมายร่วมกัน

เพราะการตระหนักเสมอว่าอาหารที่เรากินเข้าไปส่งผลต่อตัวเรา สังคม และสิ่งแวดล้อมยังไงบ้างก็เป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้กัน ซึ่งการอัพเกรดตัวเองให้เป็นนักกินคุณภาพที่ใส่ใจการกินอย่างรอบด้านก็ทำได้ไม่ยากเลย แค่ลองเปลี่ยนมาช้อปปิ้งวัตถุดิบที่ตลาดสีเขียว พูดคุยแลกเปลี่ยนกับเกษตรกรกันเยอะๆ เพื่อทำความเข้าใจเรื่องที่มาที่ไปของอาหารการกินของเรา ส่วนใครที่ไม่มีเวลาขนาดนั้นก็หันมาสนับสนุนร้านอาหารปรุงดี เลือกใช้วัตถุดิบสะอาดปลอดภัยกินแทนในชีวิตประจำวันก็ได้ และเมื่อเรากินดีแล้ว อย่าลืมชักชวนเพื่อนๆ มาร่วมกินดีไปกับเราเยอะๆ ด้วยนะ และสำหรับใครที่มีเครือข่ายรอบตัว รู้จักโรงเรียนหรือโรงพยาบาล ก็สามารถช่วยเข้าไปให้ความรู้ สนับสนุนองค์กรเหล่านี้ให้หันมาทำครัวสีเขียว ส่งต่ออาหารปลอดภัยให้คนรอบตัวได้กินด้วยก็ดี

ใส่เสื้อสีมงคลจะมงคลจริงหรือเปล่าไม่รู้ แต่ถ้ากินผักให้หลากหลายครบ 5 สีได้ยิ่งดีในทุกวัน รับรองว่ามงคลมาถึงชีวิตแน่ๆ เพราะสุขภาพร่างกายจะดีขึ้นเพราะได้รับวิตามินและแร่ธาตุหลากหลาย ได้คุณประโยชน์มากมายจากผักหลากสีสัน อีกทั้งยังได้เพิ่มไฟเบอร์และกากใยที่ไปช่วยลำไส้ให้ทำงานแข็งขันอีกต่างหาก

เปิดมุมมองการตื่นรู้  โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ นพ. ประเวศ วสี ราษฎรอาวุโส สะท้อนให้เห็นว่า บางครั้งการทำความดีก็เกิดทุกข์ได้ เพราะไปยึดมั่นถือมั่นในความดีที่ทำ ยึดมั่นในตัวตน จึงมีจิตใจที่คับแคบ ไม่เป็นอิสระ  การทำงานอย่างมีความสุขต้องปฏิบัติร่วมกัน มีการอยู่ร่วมกัน การถ่อมตัว เราไม่สามารถทำสำเร็จได้เพียงคนเดียว  ทุกคนมีความสำคัญเท่ากัน เราต้องมีความรักและเมตตากรุณาต่อกัน สังคมไทยทุกวันที่วุ่นวาย เพราะต่างคนต่างยึดมั่นในความต้องการของตัวเอง ของพรรค ขององค์กร การจะปฏิรูประเทศไทย จะต้องคำนึงถึงส่วนร่วมจากฐานรากของสังคม พระเจดีย์ไม่สามารถสร้างได้จากยอด ต้องสร้างจากฐาน จึงต้องเรียนรู้และอยู่ร่วมกันด้วยรักและเมตตา เชื่อว่าทุกคนเป็นเมล็ดพันธุ์ที่มีศักยภาพหากได้รับโอกาสอย่างเท่าเทียมกัน

n/a

A2O บอร์ดเกม AWAKE TO ONENESS ตื่นรู้สู่หนึ่งเดียวกัน  เป็นบอร์ดเกม  เพื่อเปิดพื้นที่การรับฟัง มีการตั้งคำถาม การสะท้อนความรู้สึกจากภายใน โดยมีผู้รับฟังแบบไม่ตัดสิน ไม่มีถูกไม่มีผิด ไม่มีแพ้ไม่มีชนะ  ทุกอย่างล้วนเพื่อการตื่นรู้เป็นหนึ่งเดียวกัน

“ศิลปะ” ช่วยเยียวจิตใจ  ทำสมาธิ หยุดนิ่งอยู่กับตนเอง วางใจให้เบาสบาย จากนั้นลงมือนำกระดาษ ดินสอ และสีน้ำมาวาดเส้น ระบายสี  ไม่ต้องคำนึงหรือกังวลเรื่องความสวยงาม ให้งานศิลปะพาเราออกไปจากความตึงเครียดทางอารมณ์  และตระหนักรู้ในความรู้สึกนึกคิดของตนเองในขณะนั้น