รศ.นพ. ธวัชชัย กฤษณะประกรกิจ จิตแพทย์และอาจารย์ถ่ายทอดพุทธศาสนาวัชรยานและอติโยคะ-ซกเซ็น กับความจริงของความจริง ด้วยการค้นหาความจริงของชีวิต ทบทวนโลกภายนอกและโลกภายในตัวเอง ที่ได้จากการศึกษาฝึกฝน การทำวิปัสสนา ราชาโยคะ สหัจมรรค และกุณฑลินีโยคะ เพื่อสร้างการตื่นรู้ที่จะช่วยทำให้เห็นความจริงที่ยิ่งใหญ่กว่าจิตสำนึกเดิมที่เคยยึดอยู่ รวมไปถึงรู้จักร่างกายตัวเรา ด้วยศาสตร์ของโยคะศูนย์พลังงานของมนุษย์ ตั้งแต่ระดับจิตใจ อารมณ์และความรู้สึกควบคู่ไปด้วยกัน โดยใช้การภาวนาเป็นตัวเชื่อมมิติของพลังชีวิตจากภายในและภายนอกตัวเรา

บทความ “ความสมบูรณ์ของการปรับใจ” ของคุณ นันท์ วิทยดำรง นักเขียน กับมุมมองการตื่นรู้ด้วยการหมั่นสำรวจทบทวนจิตใจความรู้สึกภายในอย่างมีสติและรู้เท่าทัน ด้วยวิธีการการจดบันทึกความรู้สึก ที่ช่วยให้ย้อนกลับไปจำได้อีกครั้งว่าแท้จริงแล้วเราเป็นใคร กลับไปสู่รากหรือแก่นแท้ของการเกิดมาและรู้จักปล่อยวางในสิ่งที่รู้ลง เพื่อทำให้ชีวิตที่ดำเนินต่อไป เต็มไปด้วยความงาม ความเมตตา ความรัก ความสมบูรณ์ทางใจ ในทุกขณะจิต

::: บทสรุปการเดินทางในความเป็นหนึ่งเดียวกัน ::: เมื่อเกมจบแล้ว AN - Awakening Navigator สามารถนำกลุ่มภาวนาอีกครั้ง เพื่อขอบคุณเพื่อนร่วมเล่มเกมจนถึงเหตุปัจจัย รวมถึงความอัศจรรย์ในความเป็นหนึ่งเดียวกัน Miracle of Oneness ที่นำพาให้ทุกคนได้มาพบกันและแลกเปลี่ยนประสบการณ์การเดินทางทางจิตวิญญาณร่วมกันในครั้งนี้ แนวทางคำถามสะท้อนหลังจบเกม คุณรู้สึกอย่างไรหลังจากที่เล่นเกมนี้จบ เพราะอะไรจึงรู้สึกเช่นนั้น โปรดช่วยเเบ่งปันมุมมองหรือประสบการณ์ที่คุณได้ค้นพบจากการเล่นเกม มีบทเรียนใดที่คุณได้ค้นพบหลังจากที่คุณได้เล่นเกมนี้หรือไม่ โปรดเเบ่งปัน ช่วยเเบ่งปันประสบการณ์ที่คุณประทับใจที่สุดจากการเล่นเกมนี้ได้หรือไม่ คุณมีความรู้สึกขอบคุณที่อยากเเบ่งปันต่อกลุ่มที่ร่วมเล่นเกมมาด้วยกันหรือไม่ คุณได้ค้นพบสิ่งใหม่ใดบ้างในตัวคุณหลังจากที่เล่นเกมนี้จบ โปรดเเบ่งปัน คุณได้เเรงบันดาลใจจากการได้เล่นเกมนี้หรือไม่ โปรดช่วยเเบ่งปัน คุณได้ค้นพบคุณสมบัติที่ดีในตัวคุณหรือผู้อื่นเพิ่มขึ้นหรือไม่หลังเล่นเกมจบ

n/a

n/a

::: รู้จักเหรียญสะท้อนการเรียนรู้ทั้ง 3 ::: Head – รู้คิด รู้ด้วยความรู้ สะท้อนถึงประสบการณ์การเรียนรู้ของผู้เล่นเป็นความเข้าใจในระดับของความรู้ ความคิด อาจเป็นสิ่งที่รู้มาก่อน หรือเพิ่งค้นพบและเรียนรู้ผ่านการเล่นเกมก็เป็นได้ Hand – รู้ทำ รู้ผ่านการปฏิบัติ การเรียนรู้ของผู้เล่นซึ่งเข้าใจที่ผ่านการปฏิบัติ ทั้งอาจกำลังอยู่ในระหว่างการฝึกเรียนรู้ผ่านการลงมือทำในชีวิตประจำวัน Heart – รู้เข้าถึง รู้ด้วยใจ การเรียนรู้และการค้นพบของผู้เล่นที่เข้าใจและเข้าถึงสภาวะหรือประสบการณ์นั้นๆ ผ่านการประสบการณ์จริงในชีวิต

n/a

กระบวนกรนำเกม Awakening Navigator – เพื่อนร่วมทางสู่หนึ่งเดียวกัน เพื่อการเล่นที่สมบูรณ์แบบควรมีผู้นำเกมเพื่อทำหน้าที่เป็น Awakening Navigator – AN โดยไม่ได้เป็นผู้เล่นเกม และคอยทำหน้าที่เป็นกระบวนกร Facilitator นำเกม โดยอาจเป็นกระบวนกรที่ผ่านกระบวนการอบรมเรียนรู้แล้ว หรืออย่างน้อยที่สุดก็ควรมีความรู้ความเข้าใจในกติกาของเกมเป็นอย่างดี การเล่นโดยไม่มีกระบวนกรนำเกม สามารถทำได้โดยมอบหมายให้ผู้เล่นคนที่มีความรู้และความพร้อมมากที่สุด ทำหน้าที่เป็นทั้งผู้นำเกมและผู้เล่นเกมไปพร้อมกัน

บอร์ดเกม A2O : AWAKE TO ONENESS  เป็นบอร์ดเกมที่เหมาะกับผู้ที่สนใจการเดินทางภายใน หรือการพัฒนาทางจิตวิญญาณ ต้องการใคร่ครวญตนเอง  คนที่ศึกษามาแล้วจะทำให้สัมผัสความหมายของการเดินทางภายในที่แท้จริง ส่วนคนที่สนใจ และยังไม่เคยปฏิบัติทางจิตวิญญาณมาก่อนก็สามารถเรียนรู้ได้เช่นกัน  บอร์ดเกมนี้จัดทำขึ้น เพื่อให้คำตอบความหมายของชีวิต ตั้งแต่อายุ 16 ปี เป็นต้นไป

::: หัวใจสำคัญในการเดินทางสู่หนี่งเดียวกัน ::: A2O ได้ถูกออกแบบอย่างใส่ใจเพื่อเป็นพื้นที่พิเศษ เปิดโอกาสให้ผู้เล่นทุกคนได้ร่วมสำรวจ ใคร่ครวญและแลกเปลี่ยนเรียนรู้เส้นทางการเดินทางภายใน ผ่านการทบทวนความคิด ความรู้สึกและประสบการณ์ของคุณ โดยไม่เน้นการเล่นเพื่อผลเเพ้ชนะ ดังนั้น การเปิดใจ การใคร่ครวญตนเอง และการรับฟังเพื่อนผู้เล่นเกมจึงเป็นสิ่งสำคัญ

จากหนังสือหัวใจตื่นรู้  พัฒนาสู่บอร์ดเกม A2O : AWAKE TO ONENESS ความแตกต่างที่ลงตัว การอ่านหนังสือทำให้เราได้เรียนรู้การเดินทางของผู้อื่น เก็บเกี่ยวประสบการการตื่นรู้จากประสบการณ์ผู้อื่น  แต่การที่เราได้เล่นบอร์ดเกม เสมือนเราได้อ่านชีวิตตนเอง ได้เรียนรู้ความรู้สึกภายในของตนเองผ่านการเล่นบอร์ดเกมนั้น

::: ก่อนจะเป็นบอร์ดเกมเพื่อการตื่นรู้ ::: เกม A2O – Awake to Oneness : ตื่นรู้สู่หนึ่งเดียวกัน ได้แรงบันดาลใจและพัฒนาต่อยอดจากหนังสือ หัวใจตื่นรู้ New Heart New World 3 - Guidebook 7 ลำดับขั้นเพื่อการตื่นรู้สู่ความสุขที่แท้จริง (ธรากร กมลเปรมปิยะกุล และณัฐนภ ตระกลธนภาส เขียน) ซึ่งเรียบเรียงจากประสบการณ์ตื่นรู้ของผู้แบ่งปันในโครงการ New Heart New World – โลกเปลี่ยนไป เมื่อใจเปลี่ยนแปลง และศาสตร์ความรู้เรื่องจิตวิญญาณสากลต่างๆ นำมาสังเคราะห์และนำเสนอเป็นองค์ความรู้ 4 ภาค 7 ขั้นตอนสู่การตื่นรู้ เป็นองค์ความรู้เรื่องการตื่นรู้ที่เป็นรูปธรรมสากล เข้าใจง่ายและปฏิบัติตามได้จริง ปัจจุบันหนังสือหัวใจตื่นรู้ได้รับการพิมพ์เป็นครั้งที่ 2 โดย Sook Publishing by สสส