เมนูง่าย ๆ เพื่อสุขภาพปรุงรสทีม greeney. Eat good. Live green ผลิตโดย greeneyorg วิธีทำง่ายดาย เริ่มจากการทำข้าวคั่ว ที่นำข้าวเหนียวดิบมาคั่วจนพองเหลืองสวย แล้วนำไปโขลกให้ละเอียด จากนั้นนำเห็ดที่ชอบมาหั่นพอดีคำ ลวกแล้วพักให้เย็น เติมสารอาหารด้วยอกไก่สับที่รวนสุกในน้ำเดือด นำทั้งหมดมาปรุงคลุกเคล้ากับน้ำปลา มะนาว พริกป่น  โรยหน้าด้วย หอมแดง ต้นหอม ผักชีฝรั่ง เพียงแค่นี้ก็ได้เมนูอร่อยและสุขภาพดี

ผลงานเมนูง่าย ๆ เพื่อสุขภาพปรุงรสโดย ทีม greeney. Eat good. Live green ผลิตโดย greeneyorg เมนูส้มตำถือเป็นเมนูยอดฮิตเมื่อต้องการความแซ่บ ครั้งนี้ความแซ่บมาแบบยกสวนผลไม้ เพราะมีทั้งแอปเปิ้ล แก้วมังกร ข้าวโพดต้ม อะโวคาโด สับปะรด หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ ปรุงรสด้วยน้ำปลา มะนาว น้ำเชื่อม กระเทียมสับ พริกขี้หนู คลุกเคล้าให้เข้ากัน โรยถั่วลิสง และมะเขือเทศสด แค่นี้ก็ได้อาหารสุขภาพ สดชื่น แคลอรี่น้อย ยอดฮิตติดใจทุกบ้านกันแล้ว  

คลิป DIY อาหารมื้ออร่อยและสนุก ปรุงรสโดยทีม greeney. Eat good. Live green ผลิตโดย greeneyorg เริ่มต้นง่าย ๆ แค่เตรียมอะโวคาโด มะเขือเทศ และผักสลัดที่ชอบจัดใส่จาน ทำน้ำสลัดแสนอร่อยด้วยการเทน้ำมันมะกอกผสมน้ำผึ้งเกสรดอกลำไย บีบมะนาวแล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นโรยเกลือและพริกไทยดำ เสร็จแล้วนำมาคลุกกับผักสลัด รับประทานเป็นมื้อสุขภาพแสนอร่อย  

  'ข้าวต้มหมูสับไข่ออนเซ็น' เมนูมื้อเช้าอิ่มอร่อย ใช้เวลาแค่ 10 นาที วิธีทำแค่นำรากผักชี กระเทียม และพริกไทยมาตำให้ละเอียด นำไปคั่วผัดที่กระทะพร้อมหมูสับโรยเกลือและตั้งฉ่ายเล็กน้อย พอสุกได้ที่เติมน้ำ ต้มข้าวสวย ตักใส่ชามรับประทานพร้อมไข่ลวกออนเซ็น เป็นเมนูมื้อเช้าแสนอร่อยรับประทานพร้อมหน้ากันได้ทุกวัยในครอบครัว ผลงานปรุงรสโดย ทีม greeney. Eat good. Live green ผลิตโดย greeneyorg  

ปรุงรสโดยทีม greeney. Eat good. Live green ผลิตโดย greeneyorg นำเสนอวิธีปรุงเครื่องดื่มสดชื่น 'น้ำขิงสดผสมโซดา'สู้ไมเกรน วิธีทำก็ง่าย ๆ แค่นำขิงแก่มาหั่นละเอียด นำไปต้มสุกแล้วกรองเฉพาะน้ำ จากนั้นทำน้ำเชื่อมด้วยส่วนผสมน้ำผึ้งต้มเดือดกับน้ำเปล่า รอให้น้ำขิงและน้ำเชื่อมเย็น แล้วเทใส่แก้วที่มีน้ำแข็ง เติมความสดชื่นด้วยโซดาและบีบมะนาวสด

งานปรุงรสสนุก ๆ จากทีม greeney. Eat good. Live green ผลิตโดย greeneyorg ชวนกันปรุงเมนูหอมกรุ่นรสชาติชีส คุณค่าสารอาหารเต็ม ขึ้นชื่อว่าเป็นเมนูหลอกเด็กแบบหวังดี เพราะแอบซ่อนผักเพื่อสุขภาพเอาไว้ วิธีทำก็ง่าย ๆ เพียงนำมักกะโรนีต้มจนสุก จากนั้นลวกดอกกระหล่ำ แครอท ในน้ำเดือด แล้วนำมาผัดกับเนยสด จากนั้นนำมาผสม ปรุงรสแล้วเสิร์ฟให้เด็ก ๆ ได้รับประทานอาหารจานผักในรสชาติที่แสนอร่อย

คลายร้อนด้วยเมนูสดชื่นจากทีม greeney. Eat good. Live green ผลิตโดย greeneyorgไอติมโยเกิร์ตสับปะรด ที่วิธีทำนั้นแสนง่าย เพียงนำสับปะรดครึ่งลูกมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผสมกับโยเกิร์ตและน้ำผึ้งเล็กน้อย นำไปปั่นจนเนื้อละเอียด เทใส่แม่พิมพ์ แช่แข็งประมาณ 1 ชั่วโมง จากนั้นตักใส่ถ้วยพร้อมรับประทาน โรยหน้าด้วยสับปะรดสด ๆ แค่นี้ก็ได้ไอติมหวานเย็นเพื่อสุขภาพไว้รับประทานกันแล้ว

DIY โจ๊กเพื่อสุขภาพกันโดย ทีม greeney. Eat good. Live green ผลิตโดย greeneyorg โชว์วิธีทำโจ๊กข้าวกล้องหมูสับ เมนูอร่อยเพื่อเด็กๆ อิ่มท้อง วิตามินเต็มคำ วัตถุดิบแสนง่ายดาย หัวไชเท้า ข้าวโพด หอมใหญ่ รากผักชี กระเทียม พริกไทย  เกลือ หมูสับ และอย่าลืมข้าวกล้อง จากนั้นเริ่มลงมือปรุงกันง่าย ๆ ด้วยน้ำซุปผัก ต้มข้าวจนบาน ใส่หมูสับ โรยผัก หอมกรุ่น พร้อมเสิร์ฟ                 

มาเปลี่ยนขนมกรอบให้มีกลายเป็นของอร่อยเพื่อสุขภาพ ด้วยการลองทำเฟรนซ์ฟรายส์ฟักทองให้เด็กๆ รับประทานเล่นกัน กรอบ อร่อยได้สุขภาพดี เพียงนำฟักทองมาเข้าครัว ปรุงรสตามกระบวนการทำที่ greeney. Eat good. Live green แนะนำ ก็จะได้ขนมอบกรอบที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

เด็กทุกคนสามารถเรียนรู้และพัฒนาได้ ไม่เว้นแม้กระทั่งเด็กพิการทางสมอง หรือ C.P. ไปดูวิธีทำอุปกรณ์ฝึกทักษะเพื่อเด็กพิการทางสมองแบบง่าย ๆ ด้วยฝีมือของผู้ออกแบบ 'ธนวัติ มณีนาวา'  สนับสนุนโดย 'มูลนิธิเพื่อเด็กพิการ' ไม่ว่าจะเป็นการทำอุปกรณ์เกี่ยวกับการการดูแลสุขลักษณะ เครื่องมือในการใช้ชีวิตประจำวัน จะช่วยสร้างเสริมและกระตุ้นการช่วยเหลือตนเองให้กับเด็กเหล่านี้ได้              

งดเหล้าเข้าพรรษา เก็บเงินไปเที่ยวกันดีกว่า การงดเหล้าตลอด 3 เดือนในช่วงเข้าพรรษา ทำให้คนไทยประหยัดเงินได้เฉลี่ยคนละ 1,455 คน  เป็นทุนการเที่ยวขั้นต่ำทำให้เราไปเที่ยวทะเลได้ ทั้งบางแสน หัวหิน และถ้าสามารถงดเหล้าได้ตลอดไป คุณจะมีเงินเก็บไปท่องเที่ยวทะเลได้ไกลถึงอ่าวไทยและอันดามันเลยนะ  

สุรา เป็นบ่อเกิดปัญหาต่าง ๆ ในครอบครัว มีการสำรวจพบว่าสุราหรือเหล้า เป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดการทำร้ายร่างกายถึงขั้นแยกทางกันมากขึ้นถึง 3 - 4 เท่า ในปี 2554 ยังพบว่า 80 % ของผู้ชายที่ดื่มเหล้าจะใช้ความรุนแรง มีผู้หญิงถูกทำร้ายร่างกายเฉลี่ย 74 รายต่อวันเพราะพิษสุรา  ดังนั้นการลดการดื่มสุรา จึงมีค่าเท่ากับการช่วยลดความรุนแรงในครอบครัว