9 วิธีการดูแลลูกในยุคไซเบอร์ ได้แก่ สร้างวินัยและความรับผิดชอบ, รู้จักแบ่งเวลา, ควบคุมการใช้จ่าย, ฟังและพูดดีต่อกัน, ชื่นชมให้กำลังใจ, มีกฎกติกาอยู่ร่วมกัน, สร้างรอยยิ้ม, มีความเข้าใจลูก และการมีเวลาดี ๆ ร่วมกันในครอบครัว

องค์การอนามัยโลก แนะนำให้บริโภคน้ำตาลไม่เกินวันละ 6 ช้อนชา ขณะที่น้ำอัดลมน้ำดำ มีน้ำตาล 8.5 ช้อนชา, น้ำอัดลมน้ำสี มีน้ำตาล 10.25 ช้อนชา และน้ำอัดลมน้ำใส มีน้ำตาล 11.5 ช้อนชา น้ำตาลที่เป็นส่วนเกินจากน้ำอัดลมจึงไปสะสมในร่างกาย ก่อให้เกิดโรคหัวใจ ความดันโลหิต โรคเบาหวาน และโรคอ้วน

ยุคโซเชียลมีเดีย มีSMS โหลดเกม โหลดภาพน่ารัก ข้อความส่งเสริมการขายมากมาย บนโทรศัพท์มือถือ เผลอกดสมัคร โดนหักสตางค์ไม่รู้ตัว วิธีแก้ให้โทร. ไป Call Center ของเครือข่ายที่ใช้บริการ และอย่าลืมอ่านข้อความด้วยสติทุกครั้ง ก่อนกดรับ กดไลก์ กดแชร์

หลักการเลือกซื้อของขวัญปีใหม่ โดยไม่ต้องพึ่งโฆษณา ให้คำนึงถึงความต้องการของผู้รับ สิ่งนั้นต้องเป็นประโยชน์ เป็นของขวัญที่ไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง ที่สำคัญคือต้องดีต่อสุขภาพ

ผลสำรวจเด็กไทย “ติดเกม เล่นออนไลน์” ปี 2556 สูงถึง 2.7 ล้านคน จากเยาวชน 18 ล้านคน พบอาการเด็กติดเกม 4 ระดับ คือ แสวงหาการเล่น ชินชาการเล่น ขาดการเล่นไม่ได้ และเล่นจนเสียการทำหน้าที่หลัก ทว่าพ่อแม่สามารถแก้ไขได้ เพียงหาเวลาและกิจกรรมดี ๆ ทำร่วมกันกับลูก

น้ำอัดลม เป็นที่รู้จักในประเทศไทย เมื่อ พ.ศ. 2492 เป็นเครื่องดื่มที่ผสมน้ำตาล กรดคาร์บอนิก และคาเฟอีน ส่วนชนิดที่ไม่มีน้ำตาล ใช้สารทดแทนความหวาน เช่น แอสปาเทม และเติมหัวเชื้อกลิ่นน้ำผลไม้ต่างๆ สาเหตุผู้คนนิยมดื่มน้ำอัดลมเพราะหลงเป็นเหยื่อโฆษณา

ยุคโซเชียลมีเดีย พบ 5 โรคฮิตที่ควรระวัง ทั้งโรคซึมเศร้า โรคละเมอแชท (Sleep-Texting) โรควุ้นในตาเสื่อม โรคโนโมโฟเมีย (Nomophobia) กลัวการไม่มีมือถือ และโรคสมาร์ทโฟนเฟซ (Smartphone face) การก้มมองและจ้องจอมากเกินไป ทั้งหมดนี้บำบัดได้ ขอเพียงเปิดใจยอมรับ ควบคุมเวลาเล่น และหางานอดิเรกอื่นๆ ทำ

กสทช. ออกประกาศควบคุมอัตราค่าโทรศัพท์เคลื่อนที่ ให้บริษัทที่บริการเครือข่ายโทรศัพท์เคลื่อนที่ต้องคิดค่าบริการไม่เกิน 99 สตางค์ต่อนาที เพื่อให้เกิดการแข่งขันด้านราคาที่เป็นธรรมกับผู้ใช้บริการ หากผู้ใช้บริการพบไม่เป็นตามประกาศ โทร. สายด่วน 1200 กสทช.

การนั่งดูทีวีกับลูกเป็นโอกาสที่พ่อแม่ไม่ควรพลาด ทำให้สามารถคัดเลือกรายการดี ๆ เพื่อดูร่วมกัน รวมถึงให้คำแนะนำเรื่องการเรียนรู้ระหว่างโลกจริงและโลกสมมติ ที่สำคัญยังได้หลีกเลี่ยงภัยที่ซ่อนอยู่ในจอทีวี ทั้งการพูดจาก้าวร้าว การเลียนแบบพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม และการโฆษณาเกินจริง

ผลการศึกษาเรื่อง โฆษณาอาหารและเครื่องดื่มในรายการสำหรับเด็ก ช่องฟรีทีวี (ช่อง 3,5,7,9) โดยมีเดียมอนิเตอร์ ร่วมกับแผนงานวิจัยนโยบายอาหารและโภชนาการเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพ พบมีโฆษณาที่ไม่เหมาะสมสำหรับเด็กถึงร้อยละ 94 ล้วนแต่เป็นการโน้มน้าวให้บริโภคเกินจริง บริโภคทดแทนอาหารมื้อหลัก หากไม่บริโภคจะด้อยกว่าคนอื่นๆ

สถาบันวิจัยด้านเด็กและวัยรุ่นของอังกฤษ (Childwise) ยืนยันว่าการเล่นช่วยพัฒนาและเสริมสร้างทักษะให้เด็กมีความคิดที่สร้างสรรค์ แก้ปัญหาเป็น เรียนรู้ และปรับตัวในการร่วมอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างดี ...วันนี้คุณพ่อคุณแม่ชวนเด็ก ๆ ผละจากหน้าจอโทรศัพท์มือถือ แล้วออก มาเล่นกันวันละ 60 นาที รับรอง “ยิ่งเล่น ยิ่งโต”

'กระต่ายอวกาศ' เป็น 1 ในผลงานจากโครงการหนังสือนิทานภาพและการ์ตูนชุด 'ฉลาดรู้ทันสื่อดิจิทัล' เรื่องราวของครอบครัวกระต่ายที่อยู่อาศัย ณ ดาวดวงหนึ่งในกาแล็คซี่อันกว้างใหญ่ ก็ยังมิวายได้รับอิทธิพลจากโฆษณาออนไลน์ ในวันเกิดของลูกกระต่าย ป๊ากระต่ายอยากจะเซอร์ไพร้ส์ลูกด้วยหุ่นยนต์ตัวใหม่ที่โฆษณาลดราคาออนไลน์ แต่พอซื้อมาสินค้ากลับไม่เหมือนโฆษณา จนทั้งป๊าและลูกน้อยเกือบต้องกลายเป็นกระต่ายทอด เรื่องราวสนุก ๆ ผูกเรื่องอย่างทันสมัย อารมณ์ขำขันในยุคโฆษณาออนไลน์ จะจับหัวใจของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ให้เพลิดเพลินติดตามไปได้ตลอดทั้งเรื่องอย่างไม่เบื่อหน่ายเลย