การรับประทานอาหารหน้าตาดี รสชาติอร่อย อาจต้องระวังสารปนเปื้อน เพราะผักนอกฤดูอาจอุดมด้วยยาฆ่าแมลง อาหารทะเลสดใหม่ สีสวย ๆ อาจชุบตัวมาแล้วด้วยฟอร์มาลีน ส้มตำปลาร้ารสจัด อาจจะมีเชื้อบาซิลลัสซีเรียส แม้แต่น้ำสลัดไข่ก็อาจแฝงเชื้อซาลโมเนลลา ดังนั้น หากพบอาหารที่มีกลิ่น รส สี ที่ผิดปกติควรหลีกเลี่ยงไม่รับประทานจะดีต่อสุขภาพที่สุด

คนไทยมีสถิติการใช้ยาสูงกว่าประเทศอื่น ๆ ถึง 3 เท่า จากผลสำรวจพบว่าคนไทยที่ป่วย มักเลือกที่จะซื้อยามากินเองกว่า 98 % นับเป็นพฤติกรรมที่เสี่ยงและส่งผลเสียต่อสุขภาพ เพราะอาจทำให้ดื้อยา ได้รับยาเกินขนาด ใช้ยาผิดประเภท หรืออาจทำให้เสพติดยาได้ในที่สุด

เผยผลสำรวจที่ผ่านมา พบ 82 %  ของพ่อแม่ผู้ปกครองที่สูบบุหรี่ในบ้าน ทำให้วัยรุ่นมีแนวโน้มติดบุหรี่มากกว่าบ้านที่ปลอดบุหรี่ถึง 3  เท่า เพราะฉะนั้นเพื่อลดความเสี่ยงลูกติดบุหรี่ ลดจำนวนผู้สูบบุหรี่หน้าใหม่ เรามาเริ่มต้นทำให้บ้านเป็นที่ปลอดบุหรี่

ยารักษาโรค หากใช้ผิดวิธีอาจส่งผลอันตรายถึงชีวิตได้ จากการสำรวจพฤติกรรมของผู้ใช้ยา ส่วนใหญ่มักคิดว่าการใช้ยารักษาโรคคือการป้องกันโรค ทั้งที่แท้จริงแล้วการป้องกันโรคที่ดีที่สุดคือการดูแลสุขภาพของเราให้แข็งแรง นอกจากนี้การไม่ฟังคำแนะนำของเภสัชกร เพิ่มหรือลดยาด้วยตัวเอง การเก็บยาผิดวิธี การนำยาของผู้อื่นมาใช้ รวมทั้งการไม่มีวินัยในการใช้ยา เช่น ลืมกินยา ก็จะส่งผลอันตรายต่อสุขภาพด้วยเช่นกัน

ยาลดความอ้วน ไม่ใช่ตัวช่วยให้ผอมสวย เพราะในยาลดความอ้วนแฝงไปด้วยสารอันตราย การที่น้ำหนักตัวลด ไม่ใช่การย่อยสลาย หรือดักไขมัน  แต่เป็นฤทธิ์ของยาขับปัสสาวะและยาดักไขมัน ที่เพียงแต่ขับน้ำ ทำให้เราถ่ายเหลว และผายลมบ่อย ส่วนการที่เราไม่อยากอาหาร เพราะฤทธิ์ไทรอยด์ฮอร์โมน และอนุพันธ์ของยาบ้า ที่กระตุ้นประสาท และยับยั้งความอยาก ถ้าได้รับปริมาณมากจะทำให้เราซึมเศร้า นอนไม่หลับ ใจสั่น กระวนกระจายใจ ร้ายแรงอาจถึงขั้นเสียชีวิตด้วยหัวใจวายเฉียบพลัน  

n/a

n/a

ยาคุมฉุกเฉิน..คำนวณผิดชีวิตเปลี่ยน ข้อเท็จจริงที่ผู้หญิงควรรู้ ใน1แผงมียาสองเม็ด เม็ดที่1 ป้องกันได้ 85% กินทันทีหลังจากมีเพศสัมพันธ์หรือไม่ควรเกิน 72 ชั่วโมง เม็ดที่ 2 ป้องกันได้ 75 % กินไม่เกิน 12 ชั่วโมงหลังจากยาเม็ดแรก อีกทั้งผลข้างเคียงที่อาจเกิดจากการใช้ยาคุมฉุกเฉิน ทั้งอาการปวดท้อง ประจำเดือนมาไม่ปกติ อาการผิดปกติของรังไข่และเยื่อบุโพรงมดลูก รวมถึงความเสี่ยงต่อการตั้งท้องนอกมดลูก ยาคุมฉุกเฉินกินแล้วใครว่าไม่ท้อง แค่ช่วยลดโอกาสในการท้องเท่านั้น

ชมบรรยากาศงานตามหาของดี วิถีชุมชน ฝั่งธนบุรี กิจกรรมปลุกพลังฟื้นฟู ปลุกชีวิตวิถีชุมชน ฝั่งธนบุรี ของชุมชนบางกอกน้อย ณ วัดโพธิ์เรียง ซอยจรัลสนิทวงศ์ 18 เพื่อสืบสานให้เป็นพื้นที่ 3 ดี สื่อดี ภูมิดี และพื้นที่ดี พลังของคนในชุมชนได้ร่วมกันสร้าง พัฒนา และสานต่อ เปิดชุมชนเป็นพื้นที่สร้างสรรค์ส่งต่อภูมิปัญญาให้เด็กและเยาวชน อีกทั้งเติมเต็มวันวานแสนสุขให้กับกลุ่มผู้สูงอายุด้วย  

กลุ่มเยาวชน “สื่อเด็กเปลี่ยนโลก”  นำคนในชุมชน และผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมพื้นที่ 3 ดี ออกเดินทางเรียนรู้ชุมชนผ่าน 2 เส้นทาง คือ 'ปั่นยิ้ม' เดินทางด้วยจักรยาน และ 'เดินยิ้ม' เดินเท้าเข้าถึงชุมชนอย่างใกล้ชิด โดยแวะชมสถานที่เด่น ๆ ของชุมชน เช่น พิพิธภัณฑ์ศิริราชพิมุขสถาน โรงรถจักรธนบุรี พิพิธภัณฑ์ท้องถิ่นกรุงเทพมหานคร ซึ่งทุกสถานที่ล้วนตามรอยประวัติศาสตร์สมัยสงครามโลกครั้งที่ 2 ท่องไปตามเส้นทางของ โกโบริ พระเอกอมตะจากคู่กรรม...นวนิยายชื่อดังของไทย

ภาพบรรยากาศการสัมมนาแลกเปลี่ยนเรียนรู้เชิงปฏิบัติการ 'บางกอกตะลุยปันยิ้ม ณ เพชรบุรี' ความดีงามยังคงเดินทางจากเครือข่ายบางกอกนี้...ดีจัง  ขยายไปสู่พื้นที่จังหวัดเพชรบุรี กับ เครือข่ายเพชรบุรีนี้ดีจัง ทั้ง 2 พื้นที่ 2  ชุมชน ผสานพลังแกนนำเด็ก เยาวชน และชาวบ้านภายในชุมชนร่วมกันแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ร่วมกันขยายภารกิจการสร้างพื้นที่ 3 ดี คือ สื่อดี ภูมิดี และพื้นที่ดี อย่างเป็นรูปธรรม

ติดตามเบื้องหลังกิจกรรมพาเด็ก ๆ ลงเรียนรู้ชุมชน ปลุกพลังสร้างสรรค์ของเด็กและเยาวชน ผ่านการทำงานหนุนเสริมของมูลนิธิเพื่อนเยาวชนเพื่อการพัฒนา (มยพ.) เด็ก ๆ ได้เรียนรู้สิ่งดีงามในชุมชน เป็นพื้นที่ 3 ดี สื่อดี ภูมิดี และพื้นที่ดี ก้าวเล็กๆ ของเด็กและเยาวชนจากชุมชนวัดรวกสุทธาราม วัดอัมพวา และวัดโพธิ์เรียงแห่งบางกอกน้อย จะเป็นพลังสร้างสรรค์ฟื้นชุมชนให้กลายเป็นพื้นที่น่าอยู่ของทุกคนต่อไป