ผลไม้ที่จัดอยู่ในหมวด ‘รักแรง เกลียดแรง’ คือใครเกลียดก็ไม่กินไปเลย แต่ใครที่รักก็รักมากๆ เฝ้ารอฤดูกาลที่ทุเรียนหอมฉุยจะมาถึง แล้วกินกันให้สมกับที่คิดถึง จนบางทีก็มากเกิน และส่งผลต่อพุงล้ำๆ และน้ำตาลในเส้นเลือด! รักการกินทุเรียนเราไม่ว่า แต่เราขอเตือนว่าการกินทุเรียนมีข้อควรระวัง เพื่อให้เราอยู่กินทุเรียนในฤดูกาลถัดไปได้อีกนานๆ

“มนตร์อาสา”  คือกลุ่มกิจกรรมจิตอาสา  ที่คุณเน หรือทิพย์ชยพล ปารีณาพัฒน์นรี ตั้งขึ้นมาเพื่อต้องการบำบัดความซึมเศร้าของตนเอง ในขณะเดียวกันก็อยากจะชวนเพื่อนมาร่วมกันเสกเวทมนตร์การบำบัดนี้เพื่อลดทอนความซึมเศร้าและภาวะเครียดในสังคมด้วยการลุกขึ้นมามีความสุขมากขึ้นโดยไม่ต้องคิดหมกมุ่นแต่เรื่องของตัวเอง ด้วยกิจกรรมไปล้างกรงเสือ กรงหมี ที่ศูนย์เพาะเลี้ยงสัตว์ป่า หรือศูนย์ช่วยเหลือสัตว์ป่า รวมทั้งยังมี “กิจกรรมหินน้อยค่อยเจรจา”  โดยในวงกิจกรรมมีหินอยู่ 1 ก้อน  หินไปอยู่ที่ใครคนนั้นจึงมีพื้นที่ในการพูดและการเจรจา  เพื่อผ่อนคลายความเครียดในใจให้เพื่อนได้รับฟัง อ่านบทความเส้นทางสู่ความสุขเพิ่มเติม ได้ที่ www.happinessisthailand.com  

ก่อนที่การเรียนการสอนของครูจะสร้างพลังในการเรียนรู้ให้กับเด็ก “ครู” ต้องรู้จักตัวตนที่แท้จริงของครูก่อน  ว่าครูคือมนุษย์ ตระหนักในคุณค่าความเป็นครู  ขณะเดียวกันครูก็ต้องเปิดใจยอมรับในศักยภาพ และความแตกต่างของเด็ก ซึ่งในความแตกต่างอาจเป็นสิ่งที่ดี เพราะจะได้มีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ซึ่งกันและกัน ครูต้องไม่ด่วนตัดสินเด็ก  ครูจะต้องเปิดใจ เปิดหู เปิดตา ในการรับฟังเด็กด้วยหัวใจ จากนั้นระบบการศึกษาก็จะเป็นการเรียนรู้แบบมีส่วนร่วม ไม่ใช่การใช้อำนาจสั่งการและบังคับอีกต่อไป

เกมบันไดงูที่ถูกพัฒนามาให้กลุ่มเด็กเร่ร่อนได้เล่น ตามเส้นทางการเล่นจะมีข้อเตือนใจเด็กๆได้ฉุกคิด

การเช็คสุขภาพไม่จำเป็นต้องใช้เวลาและไปที่โรงพยาบาลทุกครั้ง ในทุก ๆ วันเราสามารถตรวจเช็คสุขภาพเราเองได้จากการสังเกตร่างกายเราอย่างง่าย ๆ อินโฟกราฟิกชิ้นนี้ จะบอกถึงสัญญาณอันตรายที่หากเกิดขึ้นกับร่างกายเราแล้ว เราไม่ควรมองข้าม ต้องรีบไปพบแพทย์ตรวจหาสาเหตุและเข้ารับการดูแลรักษาต่อไปให้ทันท่วงที

ภัยเงียบจากน้ำมันทอดซ้ำ เมื่อนำมาปรุงเป็นอาหารให้เราทานในแต่ละวัน จะเป็นต้นเหตุทำให้เราเป็นโรคหัวใจ มะเร็ง เกิดภาวะความดันโลหิตสูง ส่งผลเสี่ยงต่อการเป็นอัมพาตได้ ดังนั้นเลือกกินอย่างฉลาดและปลอดภัย หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่ทอดในน้ำมันทอดซ้ำเพื่อสุขภาพที่ดีและปลอดภัย

ปรุงรสโดยทีม greeney. Eat good. Live green ผลิตโดย greeneyorg นำเสนอวิธีปรุงเครื่องดื่มสดชื่น 'น้ำขิงสดผสมโซดา'สู้ไมเกรน วิธีทำก็ง่าย ๆ แค่นำขิงแก่มาหั่นละเอียด นำไปต้มสุกแล้วกรองเฉพาะน้ำ จากนั้นทำน้ำเชื่อมด้วยส่วนผสมน้ำผึ้งต้มเดือดกับน้ำเปล่า รอให้น้ำขิงและน้ำเชื่อมเย็น แล้วเทใส่แก้วที่มีน้ำแข็ง เติมความสดชื่นด้วยโซดาและบีบมะนาวสด

ยาคุมฉุกเฉิน..คำนวณผิดชีวิตเปลี่ยน ข้อเท็จจริงที่ผู้หญิงควรรู้ ใน1แผงมียาสองเม็ด เม็ดที่1 ป้องกันได้ 85% กินทันทีหลังจากมีเพศสัมพันธ์หรือไม่ควรเกิน 72 ชั่วโมง เม็ดที่ 2 ป้องกันได้ 75 % กินไม่เกิน 12 ชั่วโมงหลังจากยาเม็ดแรก อีกทั้งผลข้างเคียงที่อาจเกิดจากการใช้ยาคุมฉุกเฉิน ทั้งอาการปวดท้อง ประจำเดือนมาไม่ปกติ อาการผิดปกติของรังไข่และเยื่อบุโพรงมดลูก รวมถึงความเสี่ยงต่อการตั้งท้องนอกมดลูก ยาคุมฉุกเฉินกินแล้วใครว่าไม่ท้อง แค่ช่วยลดโอกาสในการท้องเท่านั้น

มะเร็งปากมดลูกเป็นมะเร็งอันดับต้นๆ ที่เกิดกับผู้หญิงไทย สาเหตุที่มาของโรคเกิดจากการได้รับเชื้อไวรัส HPV ผ่านทางเพศสัมพันธ์ การมีเพศสัมพันธ์เพียงแค่ครั้งเดียวก็สามารถทำให้ติดเชื้อไวรัสนี้ได้ การป้องกันมะเร็งปากมดลูกสามารถทำได้โดยการตรวจแป๊บสเมียร์หาเชื้อ HPV หากไม่ติดเชื้อให้รีบฉีดวัคซีนป้องกัน วัคซีนสามารถฉีดป้องกันได้ตั้งแต่อายุ 9-26 ปี “มะเร็งปากมดลูก ไม่ต้องรอให้เป็น กันไว้ก่อนด้วยการตรวจและฉีดวัคซีน”

คลิปวิดีโอประมวลบรรยากาศสนุก ๆ จากงานรวมพลมหกรรมดีจัง อีสานตุ้มโฮมปี 5 จังหวัดอุดรธานี แนวคิดหลักเป็นการแสดงงานศิลปะประเพณีของดีของจังหวัดอุดรธานี โดยความร่วมมือจากสมาชิก 4 มหาวิทยาลัย ได้แก่ ม.มหาสารคาม ม.กาฬสินธุ์ ม.ราชภัฎศรีสะเกษ และ ม.ราชภัฎอุดรธานี เป็นการเปิดพื้นที่ให้เยาวชนได้เข้ามาร่วมเรียนรู้วัฒนธรรมผ่านกิจกรรมสร้างสรรค์ต่าง ๆ อย่างมีความสุข 

เมนู 'แกงส้มดอกแคปลาดุก' แสนอร่อย ฝีมือน้อง ๆ เยาวชนที่โรงเรียนบ้านแม่เงา อ.สบเมย จ.แม่ฮ่องสอน เด็กและเยาวชนที่นั่นเรียนรู้ต่อยอดโครงการอาหารปลอดภัยในโรงเรียน จนกลายเป็นแหล่งเรียนรู้และศูนย์รวมอาหารปลอดภัยให้กับเด็ก ๆ นอกจากนี้ยังเกิดการสืบค้นเมนูท้องถิ่น เรียนรู้วิธีการทำอาหารพื้นบ้านตามฤดูกาลที่ดีต่อสุขภาพ เด็ก ๆ สามารถพึ่งพาตนเองได้ มีชีวิตพอเพียง

การแสดงนิทานเพลงจากเด็กและเยาชนของหมู่บ้านคลิตี้ ชุมชนชาวกระเหรี่ยง ที่ จ.กาญจนบุรี   สะท้อนภาพชีวิตที่ผูกพันกับสายน้ำและผืนป่า จนกระทั่งโรงแต่งเหมืองแร่เข้ามาทำธุรกิจที่ชุมชน  ชีวิตและสิ่งแวดล้อมของที่นี้จึงถูกทำลายด้วยสารตะกั่ว การเล่าเรื่องด้วยเสียงเพลงท่วงทำนองที่ไร้เดียงสา รอยยิ้ม และแววตาที่ใสซื่อบริสุทธิ์พวกเด็กๆ เหล่านี้  มุ่งหวังให้เป็นนิทานสอนใจ ขอให้หมู่บ้านคลิตี้ล่างนี้เป็นบทเรียนสุดท้าย เพื่อไม่ให้ชุมชนอื่นๆ ได้รับผลกระทบแบบชุมชนของตนเอง