นพ. สันต์ ใจยอดศิลป์ อดีตศัลยแพทย์หัวใจ ผู้ที่ให้นิยามของการตื่นรู้ คือความว่าง คนเรามักทุกข์กับความเชื่อในความจริงแท้ถาวร ที่ประกอบขึ้นจากร่างกายและความคิด  การตื่นรู้คือการวางความเชื่อลง  เราก็จะไม่ทุกข์  การตื่นรู้เป็นเรื่องธรรมชาติที่ทุกคนเข้าถึงได้ขอเพียงต้อง “เอาจริง” ในการฝึกฝนและปฏิบัติติเท่านั้น