คนที่แพ้ก็ต้องดูแลตัวเอง
4 โรคภูมิแพ้ที่คนไทยเป็นมากที่สุด คือ แพ้ผิวหนัง แพ้ยา แพ้อาหาร และแพ้อากาศ สิ่งที่คนเป็นภูมิแพ้ควรรู้เพื่อดูแลตนเอง คือ หลีกเลี่ยงสิ่งที่ตัวเองแพ้ หันมาใช้สิ่งของหรือสินค้าออร์แกนิก ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ กินอาหารที่ดีมีประโยชน์ งดเครียด และอย่านอนดึก
stop motion Let's Change
คลิป Stop motion ตอน Let's change เป็นผลงานของน้อง ๆ นักเรียนโรงเรียนลำปางกัลยาณี เนื้อเรื่องสะท้อนปัญหาเยาวชนที่หลงทางผิด ติดเหล้า บุหรี่ สารเสพติดต่าง ๆ ทำให้เสียบุคลิกภาพ เสียความสัมพันธ์กับเพื่อนและคนรอบข้าง เมื่อสำนึกได้หันมาเปลี่ยนแปลง ลดละเลิกสารเสพติด ออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ก็ทำให้สุขภาพดีขึ้น สุขภาวะด้านอื่น ๆ ก็ตามมา สุดท้ายยังต่อยอดสิ่งที่ตัวเองเปลี่ยนแปลงได้ไปให้คนรอบข้างและสังคมผ่านสื่อโซเชียลมีเดีย เพื่อให้คนอื่น ๆ ได้หันมาเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นด้วยเช่นกัน