ห้องสมุดใต้ทะเลตอนนี้ พี่วาฬเอาแครอท ผักบุ้ง และนมสดมาฝากน้อง ๆ เพราะอาหารทั้ง 3 อย่างนี้อุดมด้วยวิตามินเอ ถ้ากินเป็นประจำจะช่วยบำรุงดวงตาของเราให้มีสุขภาพแข็งแรง ยังมีอาหารอีกมากมายเลยที่มีวิตามินเอ เด็ก ๆ อย่าลืมรับประทานกันเป็นประจำ จะได้มีสุขภาพที่แข็งแรง