ในโลกสมัยใหม่ที่เต็มไปด้วยความสับสนวุ่นวายทุกคนต่างใช้ชีวิตกันอย่างรีบเร่งเหมือนเครื่องจักร ธรรมชาติและพิธีกรรมเก่าแก่ถูกหลงลืม ถูกลดคุณค่าและถูกมองเป็นเรื่องที่ไกลตัว มนุษย์สมัยใหม่ส่วนใหญ่ถูกหลอมรวมเข้าไปในความสับสนวุ่นวายของสังคมและกำลังเผชิญกับความขัดแย้งในตัวเอง สุดท้ายกลายเป็นสับสนและหาคุณค่าความหมายของตัวเองไม่พบ นิเวศภาวนา ได้ถูกออกแบบมาเพื่อให้คนได้ค้นพบความหมายของชีวิตและบทบาทของตนเองในโลกนี้ โดยผ่านกระบวนการเชื่อมโยงคนเข้าเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ เพื่อละทิ้งตัวตนเดิม สู่การเปลี่ยนผ่านเข้าชีวิตใหม่อย่างตระหนักรู้ถึงความสัมพันธ์ของสรรพสิ่งในธรรมชาติและคุณค่าที่แท้จริงของตัวเราในโลกนี้ 

กระบวนกร คือ ผู้ที่มีทั้งศาตสร์และศิลป์ในการจัดกระบวนการเรียนรู้เชิงลึกและมีพลังที่จะสร้างการเปลี่ยนแปลงในเชิงทัศนคติและพฤติกรรมของผู้เรียนไปจนถึงความสัมพันธ์ในระดับองค์กรและสังคม คู่มือวิถีกระบวนกรชุดนี้ มีเนื้อหาเข้มข้นเต็มไปด้วยความรู้ที่จะทำให้เข้าถึงความหมายของชีวิตได้อย่างแท้จริง อีกทั้งเป็นเครื่องมือที่จะช่วยดึงศักยภาพที่ซ่อนเร้นอยู่ในตัวกระบวนกรออกมาใช้สร้างคุณค่าในการรับใช้เพื่อนมนุษย์ได้อย่างมีความหมาย  เพื่อต่อยอดการเปลี่ยนแปลงให้กระจายออกไปสู่วงกว้างในสังคม

“การตื่นเพื่อรู้” สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่และทุกขณะ ไม่จำกัดเวลาและสถานที่ ไม่จำกัดที่ช่วงอายุหรือวัยแต่อย่างใด คุณโพธิรักษ์ แสงสว่างหรือ “แบงค์” ครูสอนโยคะสมาธิ ได้มาร่วมแบ่งปันเรื่องราวและประสบการณ์“ตายเพื่อตื่น” จุดที่สร้างการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณแบงค์อย่างไม่มีวันหวนกลับ กับการ “ตื่น” เพื่อ “รู้” ที่เปรียบเสมือนการกำเนิดใหม่ในชีวิตและทำให้คุณแบงค์เข้าถึงจิตจักรวาลที่สร้างการตระหนักรู้ ยอมรับและรู้ทันถึง “ตัวกูของกู” ที่เกิดจากหลุมพรางทางความคิดและความเชื่อเดิมๆ

“เผชิญทุกข์สู่การพบปัญญาภายใน” บทความ โดย คุณชวณัฏฐ์ ล้วนเส้ง สถาปนิกชุมชน นักออกแบบสถาปัตยกรรมร่วมกับชุมชน ครูหยินโยคะและกระบวนกร Transformation Game ได้มาร่วมแบ่งปันเรื่องราวประสบการณ์ ”การตื่นรู้” จากการรู้จักธรรมชาติที่แท้จริงของตัวเราเอง เพื่อให้เข้าถึงปัญญาที่เกิดขึ้นจากภายใน ไม่หลงผิดยึดติดกับความคิดที่ว่ามี “ตัวเราของเรา” ซึ่งปัญญาที่เกิดขึ้นจากภายในจะทำให้เรามีสติในการดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุขและปล่อยวาง อีกทั้งจะช่วยสร้างการเปลี่ยนแปลงจากภายในสู่ภายนอกได้อย่างแท้จริง

บทความเส้นทางการตื่นรู้ “ไม่ต่อสู่กับความมืด” ในทัศนะของ พระปกรณ์นันทน์ ฐิตธมโม หลายครั้งที่ใจของเราถูกพันธนาการจากสิ่งที่มนุษย์สมมติขึ้น จากสิ่งที่เราสร้างขึ้นและก็ไปหลงในสิ่งสมมตินั้น ซึ่งเป็นสิ่งที่เราสร้างขึ้นมาเอง หากเราลองทบทวน ‘สิ่งที่เราสร้างขึ้น’ นี้ว่ามีต้นตอมาจากอะไร ที่มาของมันมาจากไหน เมื่อทบทวนอย่างตรงไปตรงมา เราอาจได้รับคำตอบหลายอย่างและพบทางออกจากสิ่งที่พันธการเราไว้ เพราะเมื่อไหร่ที่เราตื่น ความหลงนั้นก็จะหายไป

เส้นทางสู่การตื่นรู้ ในทัศนะของ พระจิตร์ จิตฺตสํวโร กับการ ‘เห็นความเป็นมนุษย์ แจ่มแจ้งในธรรมชาติของชีวิต’ การตื่นรู้ในระดับบุคคลที่เริ่มได้จากตัวเรา สู่การสร้างการตื่นรู้ในระดับสังคมที่เป็นไปได้ ด้วยการเริ่มลงมือปฏิบัติจริง โดยหมั่นตรวจสอบตัวตนของเรา ฝึกฝน แก้ไขอบรมตัวเองอย่างมีวินัย ไม่พูด ทำ หรือ คิด ตามใจตัวเอง เข้าใจในธรรมชาติของโลกและสังคมที่เราอยู่อาศัย ซึ่งการตื่นรู้จะทำให้เราพ้นจากทุกข์ เข้าใจตนเองและผู้อื่น ทำให้เราอยู่ร่วมกับกายใจของเราและผู้อื่นด้วยความสบายใจ ไม่เบียดเบียนกันและอนุเคราะห์กันได้

เส้นทางสู่การตื่นรู้ ‘ก่อนโลกสลาย บริหารชีวิตและธุรกิจด้วยการตื่น’ โดย คุณเอกฤทธิ์ เอกสมิทธ์ CEO ของบริษัท LOVE Leasing กับประสบการณ์เปลี่ยนชีวิตที่ทำให้ค้นพบ เส้นทางสู่การตื่นรู้ ด้วยการปลุกตัวตนภายในและการเอาชนะใจตัวเอง ซึ่งได้สร้างการเปลี่ยนแปลงทั้งตัวตนภายนอกและมุมมองการมองโลกจากภายใน เพื่อดำเนินชีวิต ‘ใหม่’ ที่เต็มไปด้วยการตระหนักรู้ต่อตนเอง ต่อผู้คนรอบตัวในสังคมและการตื่นรู้นี้ยังทำให้สัมผัสได้ถึงความสุขที่เกิดขึ้นในทุกอณูของชีวิต

เส้นทางสู่การตื่นรู้ ‘เห็นโลกภายในที่บิดเบือนสู่สังคมที่ทุกคนรักกัน’ โดย คุณอิทธิศักดิ์ เลอยศพรชัย ประธานมลูนิธิสหธรรมิกชน กับจุดเปลี่ยนในชีวิตที่นำไปสู่เส้นทางการ ‘ตื่นรู้’ และการค้นพบความหมายของคำว่า ‘หนึ่งเดียวกัน’ เมื่อกลับมาสำรวจและทำความเข้าใจกับความเป็นจริงของตัวตน ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นธรรมดาแต่ยิ่งใหญ่ในการ ‘ตื่น’ เพื่อดำรงชีวิตอยู่ด้วยปัญญา ความเมตตา ความรักและความกล้าหาญ ที่จะเกิดเป็นประโยชน์ต่อตนและสังคม อีกทั้งเกิดความเจริญที่สมดุลทั้งโลกภายนอกและโลกภายใน

บทความ เส้นทางสู่การตื่นรู้ โดย คุณ ธีรัญญ์ ไพโรจน์อังสุธร โค้ช วิทยากร และที่ปรึกษาด้าน Soft Skills จากที่เคยแสวงหาประสบการณ์ในการบริหารธุรกิจ ได้ผันตัวมาแสวงหาการเติบโตภายในของชีวิต ศึกษาคำสอนและฝึกปฏิบัติตามแนวทางของหมู่บ้านพลัม โดย หลวงปู่ ติช นัท ฮันห์ ที่ทำให้ค้นพบ “ความหมายใหม่ของความสุขและความสำเร็จ” จากการปล่อยวาง ‘ความสำเร็จ’ การยอมรับการเปลี่ยนแปลงของชีวิตอย่างค่อยเป็นค่อยไป ชื่นชมสิ่งต่าง ๆ รอบตัวตามอย่างที่มันเป็น ซึ่งได้ก่อให้เกิดพฤติกรรมใหม่ ๆ ที่เกื้อหนุนความเจริญงอกงามของชีวิต

บทความ เส้นทางสู่การตื่นรู้ “ลมหายใจเพื่อส่งต่อปีติสุข” โดย คุณ ทวีวรรณ กมลบุตร โค้ช วิทยากร ที่ทำงานด้านการพัฒนาศักยภาพของมนุษย์ กับมุมมอง ‘วิชาชีวิต’ และเส้นทางสู่ ‘การตื่นรู้’ ที่ได้จากการสะสมการเรียนรู้ทักษะ ทั้งความรู้ในการพัฒนาตนเองในมิติต่าง ๆ รวมถึงจุดเปลี่ยนในชีวิต ที่ได้กลายเป็นบทเรียนที่สร้างการเติบโตภายในและนำไปสู่การ “ตื่นรู้” ซึ่งทำให้ค้นพบความสุขที่แท้จริง ที่อยู่ในความว่างของความคิด เราจะพบกับความสุขได้ เมื่อใจสงบ เมื่อเรารู้ใจของเราเอง เมื่อเข้าใจการเปลี่ยนแปลงและเข้าใจความจริงแท้ของชีวิต

เส้นทางสู่การตื่นรู้ ‘ปล่อยตัวเองออกจากสนามรบ’ โดย คุณอังคณา มาศรังสรรค์ อดีตวิศวกร สู่ผู้บริหารโรงเรียนสอนพิเศษ กับวิถีทางเลือกเพื่อจัดการปมปัญหา ‘Midlife Crisis’ การตั้งคำถามต่อชีวิตและเส้นทางสู่การเรียนรู้โลกภายในตัวตน ที่ช่วยสร้างการตื่นรู้ การมองเห็นและเข้าใจปมปัญหาภายใน อีกทั้งได้สร้างกระบวนการเปลี่ยนแปลงอย่างมากมายจากการที่ได้ทำความรู้จักตัวตน เกิดการ ’คลี่คลายอดีต’ ‘การใคร่ครวญ’ ‘การรู้ตัว’ เกิดความรัก ความเมตตาและความสัมพันธ์ระหว่างคนรอบกายที่ดีขึ้น

เส้นทางสู่การตื่นรู้ ในมุมองของ คุณ วีระพล เจนพิทักษ์ชาติ อดีตเภสัชกรประจำโรงพยาบาลสมเด็จพระยุพราชฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราชและการค้นพบประตูบานสำคัญ ที่ช่วย ‘เปิดโลก’ คลายทุกข์ในใจ ด้วยการเริ่มติดตามงานเขียนและงานแปลของท่านพุทธทาสภิกขุ ตลอดจนได้เข้าร่วมอบรมสำรวจโลกภายใน ซึ่งได้สร้างการเปลี่ยนแปลงต่อมุมมองในชีวิต เกิดการตื่นรู้ รู้จักตัวตนที่แท้จริง เห็นธรรมชาติ เห็นความจริงของชีวิตและช่วยให้รับมือกับการเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งเห็นความจริงว่า ‘ความสุขนี้แหละ เป็นอุปสรรคที่น่ากลัวที่สุด’