ธนาคารจิตอาสา

ทำไมบางครั้งเรายังทุกข์ใจกับเรื่องเดิม ๆ สื่อคลิปวิดีโอชิ้นนี้ จะแนะนำในเรื่องการเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพราะแค่ “รู้” อย่างเดียวคงไม่พอ เราต้องจัดระเบียบตัวเราเองใหม่และลงมือทำ เพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงในตัวเอง การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม เราต้องเข้าใจและเชื่อมั่นในตนเอง เลือกวิธีที่เหมาะสมและทำอย่างสม่ำเสมอ โดยทั้งหมดนี้เริ่มจากสิ่งที่เรียกว่าการมีสติ มีหลากหลายวิธีที่จะช่วยให้เราสำรวจตัวเองและได้ฝึกฝนสติให้การเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงชีวิตประจำวันของเราเป็นไปได้จริง เมื่อเราเริ่มปฏิบัติเราจะพบว่า การเปลี่ยนแปลงเริ่มได้ที่ตัวเรา

วิดีโอคลิปที่แนะนำเรื่องการรู้เท่าทันอารมณ์ของตัวเราและทำความเข้าใจยอมรับ เพราะในวันแต่ละวันเราต้องเผชิญกับหลายสถานะการณ์ที่มากระทบจิตใจของเรา ทั้งสุข เศร้า ผิดหวัง โกรธ ลังเล เราไม่จำเป็นต้องปิดกั้นอารมณ์ แต่เราจำเป็นต้องเข้าใจและอยู่กับมันให้ได้ เพราะการเปลี่ยนแปลงคือธรรมชาติของชีวิต ที่จะทำให้เราเติบโต หลายความรู้สึกจะเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เราเข้าใจธรรมชาติของชีวิตทั้งตัวเราและผู้อื่นมากขึ้น

เพราะการมองใครแค่เปลือก คงไม่ได้ทำให้เรารู้จักเขาจริงๆ หลายครั้งที่เรามักชอบตัดสินคนจากการสบตาแค่ไม่กี่วินาที คงจะดีถ้าคนในสังคมจะได้รู้จักและเข้าใจกันที่ข้างในจริงๆ  วันนี้เราเลยพาคนที่มักจะถูกสังคมตัดสินอย่างเช่น เด็กช่างกล ผู้หญิงกลางคืน เพศที่สาม คนสักเต็มตัว ฯลฯ มาใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับคนอื่นๆในสังคม โดยที่พวกเขา ต่างก็ไม่รู้ว่าใครเป็นใคร และจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อพวกเขา ได้เปิดเผยตัวเองให้ทุกคนได้เห็น... 

รู้สึกบ้างไหมว่า เมื่อเราเติบโตขึ้น โลกก็ดูเหมือนจะเป็นมิตรกับเราน้อยลงเรื่อย ๆ นั่นอาจเป็นเพราะเรามองโลก มองคนรอบตัวด้วยสายตาที่เปลี่ยนไป เมื่อเติบโตขึ้นและมีประสบการณ์ชีวิตมากขึ้น เราจะ "ตัดสิน" ผู้คนที่เราพบเจอเร็วขึ้น โดยเฉพาะคนที่ดู "แตกต่าง" ไปจากเรา และหลายครั้งมันก็ทำให้เราตกอยู่ภายใต้ความกังวล ความกลัว รู้สึกแปลกแยก ไปจนถึงสร้างความขัดแย้ง และทำให้"ความสุข" ของเราลดลง การด่วนตัดสิน ทำให้เราพลาดโอกาสที่จะรับฟังกัน พลาดโอกาสที่จะเข้าใจกัน และพลาดโอกาสที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน ในทางตรงข้าม การไม่ด่วนตัดสิน ทำให้เราสามารถรับฟังผู้อื่นได้อย่างลึกซึ้ง (deep listening) และมีความสุขมากขึ้นได้อย่างไร คลิปนี้มีคำตอบ ....

ไม่ด่วนตัดสิน รู้เท่าทันความคิดตนเอง สามารถฟังคนรอบข้างดัวยหัวใจ รับฟังอย่างลึกซึ้งจนเกิดความเข้าใจ สร้างความสัมพันธ์ที่ดี และมีความสุขมากขึ้น

ความสุขที่แท้จริงของคนเราคือ อะไร? คุณกำลังมีความสุขอยู่จริง ๆ ใช่ไหม? คลิปวิดีโอชิ้นนี้ชวนให้เรามาสำรวจและตั้งคำถามถึงความสุขของเรา อีกทั้งเป้าหมายชีวิตที่แท้จริงของทุกคนว่าที่จริงแล้วเรากำลังวิ่งตามอะไรอยู่และสิ่งที่เรากำลังทำ ใช่ความสุขที่แท้จริงหรือความสุขของเรานั้นที่จริงได้ทำร้ายทั้งตัวเรา สังคม คนคนรอบข้างและคนที่เรารักในทางอ้อมหรือไม่ เพื่อให้เรารู้เท่าทันตนเอง พิจารณาทุกสิ่งอย่างรอบคอบและใช้ชีวิตอย่างมีสติ

ถ้าครั้งหนึ่งชีวิตคุณยอมขาดทุน เพื่อให้ส่วนรวมมีกำไร อะไรคือแรงบันดาลใจที่ทำให้ชีวิตขาดทุนแต่มีความสุข “...ขาดทุน คือ กำไร (Our loss is our gain) ...การเสีย คือ การได้ ประเทศชาติก็จะก้าวหน้าและการที่คนอยู่ดีมีสุข เป็นการนับที่เป็นมูลค่าเงินไม่ได้...” พระราชดำรัสของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ที่พระราชทานแก่ปวงชนชาวไทย และเป็นหนึ่งในแนวทางที่พระองค์ทรงปฏิบัติเป็นต้นแบบให้กับคนไทยมากว่า 70 ปี

พวกเราคงเคยเห็นคนทำงานจิตอาสาในหลาย ๆ รูปแบบ แล้วก็อาจเกิดคำถามในใจขึ้นมาว่า "แล้วคนตัวเล็กๆ อย่างเราจะทำอะไรได้บ้าง" ความจริงแล้วคนตัวเล็กๆ สามารถทำอะไรได้เยอะแยะ เยอะแบบที่เราเองอาจจะคาดไม่ถึง ทำได้อย่างไร...ติดตามในคลิปวีดีโอนี้เลย

ขาดทุนคือกำไร  เพราะ “การให้” และ “การเสียสละ” ย่อมมีผลกำไร ซึ่งก็คือ ความอยู่ดีมีสุขของผู้คนบนแผ่นดิน โครงการจิตอาสา สอนลุงป้าเล่นโซเชียล เปิดโอกาสให้ทุกคนหรือองค์กรมีส่วนร่วมในกิจกรรมจิตอาสาทำความดีในแบบที่ทุกคนเลือกได้  เพราะการได้ให้ผู้อื่นไม่ว่าจะเป็นการลงแรงหรือทำงานจิตอาสาอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้คือการสร้างปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นและยังเป็นการสร้างคุณค่า ความหมาย มุมมองและประสบการณ์ทำความดีเพื่อสังคม

โครงการที่มีแนวคิดเพื่อการยกระดับงาน CSR ขององค์กรให้มีมิติเสริมด้านพัฒนาศักยภาพของบุคลากร หรือ HRD ช่วยสร้างความสัมพันธ์ของบุคลากร และสร้างผลประกอบการความสุขร่วมกันในองค์กร และมีแนวคิดที่จะทำให้งาน CSR ตอบโจทย์ทั้งในมิติของการเพิ่มคุณค่าของงาน องค์กรก้าวหน้า และสังคมได้รับประโยชน์จากการทำงาน CSR อย่างแท้จริง ด้วยการออกไปร่วมเป็นจิตอาสาพัฒนาประเทศ ในการสร้างกิจกรรมช่วยเหลือสังคม โดยใช้องค์ความรู้และความสามารถของตัวบุคคลที่มีอยู่เป็นเครื่องมือ นอกจากจะได้ช่วยพัฒนาสังคมและสร้างพลังบวกให้แก่ตัวบุคคลแล้ว ยังเป็นเป็นการพัฒนาทีม พัฒนาคนให้เห็นคุณค่าในงานที่ทำ อีกทั้งยังเป็นการสร้างมิตรภาพที่ดีในองค์กรและคนในสังคม

คุณรู้จัก “จิตอาสา” มากน้อยแค่ไหน งานจิตอาสามีหลากหลายรูปแบบ ธนาคารจิตอาสา ร่วมกับ เพื่อนๆ จิตอาสา ชวนทุกคน ...เลือกเวลาที่ใช่ กับกิจกรรมที่ชอบ...ทำกิจกรรม เปิดโลกอาสา กับ โครงการอ่านสร้างชาติ โดย มูลนิธิกระจกเงา หนึ่งในกิจกรรมจิตอาสา ที่มีผู้คนเข้าร่วมกิจกรรมตั้งแต่เด็กวัยประถม จนกระทั้งเยาวชนในรั้วมหาวิทยาลัย ด้วยการคัดแยกหนังสือดี มีประโยชน์ เพื่อไปต่อยอดความคิด และจุดประกายให้คนลงมือทำ จากแรงบันดาลใจและความรู้ที่ได้จากการหนังสือที่น้องจิตอาสาคัดเลือกไปมอบให้

 คุณรู้จัก “จิตอาสา” มากน้อยแค่ไหน งานจิตอาสามีหลากหลายรูปแบบ ธนาคารจิตอาสา ร่วมกับ เพื่อนๆ จิตอาสา ชวนทุกคน ...เลือกเวลาที่ใช่ กับกิจกรรมที่ชอบ...ทำกิจกรรม เปิดโลกอาสา กับ โครงการอ่านหนังสือเสียงให้คนตาบอด โดย ชมรมอาสาเพื่อนคนตาบอด  หนึ่งในกิจกรรมจิตอาสา ที่มีคุณค่าทางจิตใจให้กับผู้มาร่วมทำกิจกรรมอ่านหนังสือเสียงให้คนตาบอด ด้วยประโยชน์ของการอ่านที่เมื่อใดที่เราอ่านจะจุดประกายความคิด และก่อเกิดความรู้ต่อผู้อ่านแล้ว ทว่าสิ่งที่เราอ่านกลับเป็นเสียงที่ต่อยอดความรู้ ความสามารถ และเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ คนตาบอด นั้นคือที่สุดของคุณค่าทางจิตใจอย่างแท้จริง